Practica o benestar emocional diariamente con ferramentas interactivas validadas a nivel mundial.
A aplicación HappiMynd é unha aplicación móbil única que che axuda a mellorar a túa saúde emocional e mental creando hábitos positivos no teu día a día. As nosas ferramentas de autoaxuda están baseadas na investigación e na evidencia, desenvolvidas por expertos e profesionais da saúde mental, ás que se pode acceder en calquera momento e en calquera lugar.
Participa nunha viaxe de autorreflexión, contidos relaxantes para a mente, actividades de socialización e exercicios gamificados mentres estableces obxectivos diarios para acadar os teus obxectivos de benestar mental.
Os nosos expertos ofrecen axuda terapéutica, tanto se estás loitando contra o estrés, a ansiedade, a depresión, o TEPT ou só tes sentir só, triste ou abrumado e necesitas afinar as túas emocións, a aplicación HappiMynd estará na túa axuda as 24 horas do día.
Tamén podes manter unha pestana dos teus obxectivos de benestar con seguimento do estado de ánimo, planificador diario, diario de gratitude e seguimento do progreso de extremo a extremo. E se che preocupa a privacidade, atendemos.
A aplicación HappiMynd ofrece o 100% de confidencialidade e anonimato en todo momento, cos seguintes servizos.
VIDA FELIZ
Avalía o teu benestar en 10 parámetros diferentes de saúde emocional e mental, incluíndo calidade de vida, felicidade, capacidade de recuperación, conciliación da vida laboral e familiar, patróns de uso dixital e moito máis. A ferramenta de avaliación ten un enfoque único baseado no perfil para axudar a calquera persoa a comprender o seu estado emocional actual e dar o primeiro paso lóxico da súa viaxe de benestar emocional.
HappiGUIDE
Ao completar a súa selección de HappiLIFE, o noso experto profesional ofrecerá unha explicación completa e unha interpretación clara do seu resumo de selección. Aproveita ao máximo o teu resumo de proxección adquirindo unha comprensión máis profunda das diferentes facetas da túa personalidade.
Feliz APRENDRE
Obtén acceso 24 * 7 a máis de 5000 minutos de repositorio de contido de autoaxuda ben investigado de vídeos, audio, blogs e moito máis, dispoñibles en inglés e hindi. Navega por contido rico seleccionado especialmente para o perfil e as áreas que queres ver.
HappiBUDDY
Unha sala de rexistro emocional anónima, confidencial e sen xuízos que te conecta cun amigo experto profesional en calquera momento e en calquera lugar. Comparte as túas emocións, sentimentos e pensamentos co teu amigo e obtén respostas persoalmente a todas as túas consultas. Escribir pensamentos diarios ten unha importancia significativa na xestión da personalidade de todos.
HappiVOICE:
Exprésate libremente con HappiVOICE, onde o teu VIBE importa. A primeira ferramenta de comprobación de VIBE da India pode ser a túa plataforma para a comprobación de VIBE en só 30 segundos. Permite aos usuarios expresarse libremente en CALQUERA LINGUA sobre CALQUERA TEMA, promovendo a comprensión do seu eu emocional a diario. É unha plataforma áxil e fácil de usar que ofrece indicacións accionables xunto con consellos sinxelos para incorporar á túa rutina diaria de forma perfecta.
HappiSELF:
Sintoniza as túas emocións en calquera momento e en calquera lugar. Queremos axudarche a adquirir as habilidades de autoxestión e resiliencia emocional empoderándote para facer cambios positivos e produtivos nas túas vidas. Este programa está baseado no enfoque máis poderoso da Terapia Cognitivo Conductual, que ten un impacto terapéutico comparable ao compromiso persoal.
HappiTALK
Discuta a túa vida, ambicións, problemas persoais, relacións, éxitos, fracasos ou calquera cousa baixo o sol cun terapeuta altamente cualificado e experimentado. É unha forma totalmente confidencial, fiable e rendible de aproveitar o asesoramento e orientación de expertos persoais desde a comodidade da túa casa a través da nosa plataforma dixital.
Coidar da túa saúde mental e benestar nunca foi tan fácil e sen problemas!
A que estás esperando? Descarga a aplicación agora para embarcarte na túa viaxe de benestar emocional.
Para calquera consulta, envíenos un correo electrónico a contactus@happimynd.com
Visita o noso sitio web en https://happimynd.com/
Última actualización
11 de xul. de 2024