Mellora o teu benestar mental co noso programa estruturado de 7 semanas que inclúe leccións en vídeo animadas e actividades interactivas. Deseñado para axudarche a desenvolver a resiliencia, a autoconciencia e os hábitos mentais positivos, o noso programa ofrece orientacións paso a paso para apoiar a túa viaxe de saúde mental.
Características principais:
Programa guiado de 7 semanas: segue un enfoque estruturado para o benestar mental.
Vídeos animados atractivos: aprende a través de leccións visualmente inmersivas e gravadas previamente.
Actividades interactivas: reforza a aprendizaxe con exercicios deseñados para o crecemento.
Seguimento do progreso: supervisa a túa mellora ao longo do tempo.
Comeza hoxe a túa viaxe cara a unha mellor saúde mental!
Última actualización
6 de maio de 2025