Un contador de calorías con IA para estimar calorías por foto e seguir o teu obxectivo de perder peso, mantelo ou gañar masa muscular. Reúne o que comes nun diario de alimentos e compara as calorías e macros cos teus obxectivos diarios.
📷 Do prato ao rexistro
Calcula calorías por foto coa cámara ou cunha imaxe da galería. A IA estima os alimentos, o peso, as proteínas, os hidratos de carbono e as graxas. As cifras da IA son aproximadas: revisa e edita as porcións e os nutrientes antes de gardar.
No contador de calorías podes cambiar o nome do prato e o peso total, editar ingredientes, engadilos ou eliminalos. Os totais recalcúlanse para que o diario de alimentos reflicta mellor o que comiches.
- Escanea o código de barras dun produto dispoñible na base de datos.
- Introduce unha comida á man se xa coñeces os seus valores.
- Busca entre os teus alimentos favoritos para repetir os habituais.
Obxectivos que encaixan contigo
Para perder peso cun déficit calórico, manter o peso ou aumentar a inxestión para gañar músculo, fixa unha referencia diaria. O contador de calorías propón metas segundo o teu perfil, actividade e obxectivo; tamén podes axustalas á man.
Consulta o consumo de calorías e macros e o que che queda para completar os obxectivos do día. O anel de progreso mostra canto levas respecto da meta. Anota comidas e petiscos: o diario de alimentos axúdache a reunir o día completo, sen depender da memoria ao chegar a noite. Se buscas perder peso, observa a túa evolución ao longo do tempo.
💧 Auga e widgets á vista
Rexistra a auga, fixa a túa meta e activa recordatorios para beber e anotar comidas. Desde a pantalla de inicio do móbil, os widgets mostran calorías e macros ou o progreso da auga. Engade un vaso directamente co widget de auga. Outro widget abre a cámara para estimar calorías por foto con menos pasos.
📊 Constancia e evolución
Rexistra o peso e consulta gráficas por semana, mes ou ano. O calendario sinala os días con rexistros para recoñecer a constancia no diario de alimentos. Os totais de cada día seguen dispoñibles no inicio da aplicación e no diario.
En Android compatible, Health Connect permite, co teu permiso, importar as calorías queimadas rexistradas, exportar a nutrición anotada e sincronizar o peso en ambos os sentidos. Así podes comparar a enerxía consumida coa enerxía queimada rexistrada, tanto se queres perder peso como manter o actual.
Amplía as opcións con Premium
Describe unha comida por texto ou voz para obter unha estimación con IA. Garda comidas con varios alimentos e engádeas de novo sen repetir cada entrada. Cando haxa datos dispoñibles, consulta fibra, azucres, sodio, vitaminas e minerais, ademais de gráficas de nutrientes.
Con suficientes rexistros, a revisión semanal con IA relaciona os teus patróns cos obxectivos e ofrece suxestións prácticas. Completa así o seguimento de calorías e macros cunha perspectiva máis ampla das comidas anotadas.
O rexistro manual, a auga e o peso forman parte das funcións básicas, sen requirir Premium. Comparte unha entrada como imaxe ou texto. Exporta e importa copias do diario con fotos e rexistros de auga e peso. Escolle tema claro ou escuro e unidades métricas ou imperiais.
Os límites diarios para engadir alimentos dependen do acceso e inclúen as entradas manuais e os alimentos engadidos desde Favoritos. Consulta os límites actuais na aplicación.
Esta aplicación non é un produto sanitario: non diagnostica, trata, cura nin prevén enfermidades. Para obter asesoramento médico, diagnóstico ou tratamento, consulta cun profesional sanitario cualificado.
Conta calorías por foto con IA. Diario de alimentos e macros para perder peso.
Última actualización
1 de out. de 2026