Visualize Success with Andrew

Universal Relaxation

Acerca desta aplicación

¿É difícil converter en soños incluso modestos en realidade? ¿Sinto que podes conseguir moito máis na vida, pero estás a loitar por atopar a claridade ou a motivación para empuxarte?

O éxito e a fixación de obxectivos axúdanche a alcanzar os teus obxectivos na vida, sexan cales sexan, desde os fins financeiros ata os obxectivos persoais. Calquera que sexa o seu obxectivo, esta relaxante e visualización positiva proporcionará as ferramentas para:

  • Acadar o teu verdadeiro potencial
  • Deixa de aguantar.
  • Eliminar os patróns de pensamento negativos ou as crenzas negativas.
  • Dálle os recursos para alcanzar os seus obxectivos.
  • Levar unha vida máis feliz e satisfactoria.
  • Cambia o teu pensamento e accede ao incrible poder da túa mente inconsciente.
  • Aprende a crear éxito, felicidade e riqueza dentro de ti.
  • Manifesta os teus obxectivos e fainos realidade.

Destresar, mellorar a súa mentalidade, durmir mellor, aumentar a súa confianza e ser máis saudable con meditacións guiadas, sesións de atención e mensaxes positivas - e moito máis.

O experto en Mindfulness, o adestrador e terapeuta Andrew Johnson leva moitos anos axudando ás persoas a afrontar os desafíos da vida con relaxacións, meditacións, ferramentas de autocuración e exercicios de respiración.

A súa gama máis vendida de aplicacións de mindfulness ten unha variedade de contido para axudarche, tanto se estás buscando formas de reducir o estrés como a ansiedade, perder peso, mellorar a túa saúde e confianza, aprender técnicas de relaxación, etc.

Características clave:

  • Meditacións curtas que podes facer en calquera lugar: no traballo, desprazando, na casa, camiñando.

  • Sesións inspiradoras para axudarche a afrontar os desafíos da vida, estar tranquilos e atopar claridade.

  • Conversas e conversas de Mindfulness para axudarche a construír hábitos saudables e mellores.

  • Meditacións para axudar a sentirse inspirado e estar motivado para comer ben, adestrar e estar
   saudable tanto no corpo coma na mente.

  • Técnicas e ferramentas de relaxación para axudarche a durmir mellor cada noite, para espertar
   energizado e refrescado.

  • Exercicios de respiración e meditacións calmantes por ansiedade, ataques de pánico e alivio do estrés.

  • Sesións de meditación para frear a ansiedade nas súas pegadas e liberar o estrés.

Como podo obter máis?

Comeza o día con atención, segue a sentirse positivo e inspírate durante todo o día cunha serie de meditacións guiadas para axudar durante momentos duros ou estresantes. Potencia a túa enerxía cun Power Nap, mantense centrado en Beat Procrastination e despois deriva empregando unha meditación Deep Sleep durante unha noite relaxada.

Pense en Andrew como o teu adestrador persoal de atención, sempre alí para axudar cando máis o necesites.

Busque a Andrew Johnson para desbloquear máis sesións diarias de atención e meditación.