Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Forge axúdache a adestrar con maior claridade: crea rutinas, rexistra series, controla calorías e macros, mide o teu progreso e comprende mellor como respondes a cada adestramento.

Deseñado para a forza, a hipertrofia e a composición corporal, Forge reúne o seguimento do adestramento, a nutrición e a condición física nunha única aplicación.

ADESTRAMENTO E RUTINAS
Crea programas de adestramento, organiza os teus días de ximnasio e rexistra cada serie con peso, repeticións e esforzo. Revisa o teu historial, controla o progreso real e consulta as túas mellores marcas persoais para cada exercicio.

NUTRICIÓN, CALORÍAS E MACROS
Controla as túas calorías diarias, axusta os obxectivos e rexistra receitas, ingredientes e comidas regulares. Forge axúdache a tomar mellores decisións para aumentar o volume, reducir ou manter.

PROGRESO DA CONDICIÓN FÍSICA
Controla o teu peso, as medidas corporais, as fotos de progreso, o volume de adestramento e a consistencia. Consulta as tendencias para ver se o teu plan funciona.

SAÚDE E RECUPERACIÓN
Con permisos opcionais, Forge pode ler os pasos, a frecuencia cardíaca e os datos do sono de Health Connect para proporcionar contexto para a actividade, a recuperación e a fatiga. Estes datos úsanse só para fins de fitness e benestar xeral.

FUNCIÓNS SOCIAIS
Engade amigos, comparte adestramentos ou RP, compara marcas persoais e adestra en grupo para manter a motivación e a concentración.

FORGED PREMIUM
Desbloquea funcións avanzadas para personalización, análise, automatizacións e ferramentas sociais premium.

Forge non promete atallos. Ofréceche estrutura, datos e unha experiencia rápida para adestrar mellor, comer de forma máis intencionada e progresar de forma consistente.