Exercicios de estiramento - Adestramento en flexibilidade - é unha aplicación de vangarda con titorías en vídeo de exercicios dun adestrador profesional. Usando estes adestramentos e consellos de estiramento eficaces, aprenderás a facer as reparticións de xeito rápido e sinxelo. Non necesitas ningún equipo, a aplicación pódese usar para estirar na casa e ensinarache a facer as fendas na casa en 30 días. Os exercicios de estiramento son para todos, polo que homes, mulleres e nenos poden aprender a facer as divisións.
Pode parecer que facer as divisións en 30 días soa irreal para un principiante, pero é 100% posible. O adestrador explicará como podes facer rapidamente as divisións laterais e as dianteiras. Estirar os fraccionamentos en 30 días non é algo inalcanzable e, aínda que non sexa tan flexible, pódese traballar durante o proceso de adestramento. Os exercicios de estiramento para as divisións axudarán a ver o progreso rápido e a acadar os obxectivos que vostede propón.
Descarga agora a aplicación Exercicios de estiramento 30 days e descobre a túa nova flexibilidade en poucos días.
Última actualización
13 de abr. de 2024