RIIP REPS
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
RIIP REPS permite ás escolas, clubs e ligas implementar facilmente programas de adestramento neuromuscular para reducir as lesións e mellorar o rendemento (RIIP) para todos os equipos e atletas maiores de 13 anos.
Este programa de adestramento neuromuscular gratuíto, proporcionado por aplicacións, mellora a forza, o equilibrio e o control dos atletas ao acelerar, deterse nun centavo, cortar, saltar e aterrar.
RIIP REPS é gratuíto para organizacións aprobadas e non require ningún equipo especial. As sesións de adestramento de 7 minutos dirixidas por expertos pódense facer como tarefas na aplicación, polo que non hai interrupcións nos horarios de práctica.
CATRO SESIÓNS DE FORMACIÓN DE 7 MINUTOS Á SEMANA
Os atletas fan catro sesións de adestramento neuromuscular de 7 minutos por semana como quecemento antes da práctica ou na casa, como tarefas para a casa.
PISTAS DE AUDIO, TEXTO E VISUAL CENTRADAS NA MECÁNICA
A forma adecuada é ensinada por expertos e reforzada de forma consistente con indicacións multimodais.
VALORAR SESIÓNS, GANAR LOGROS
Os atletas valoran cada sesión e gañan logros. A constancia e a persistencia son recompensadas.
SEGUIR O PROGRESO XUNTO AOS COMPAÑEIROS
O progreso e o rendemento son transparentes para os atletas, adestradores e directores deportivos, aproveitando as dinámicas positivas do equipo e fomentando a coherencia do adestramento.
LIGAS, CLUBES E ESCOLAS
As organizacións deportivas e os seus equipos invitan aos atletas a unirse aos seus compañeiros nunha lista de adestramento.
DEPORTISTAS
A aplicación guía aos atletas a través de sesións de adestramento neuromuscular dirixidas por expertos como un quecemento antes da práctica ou na casa como deberes.
DIRECTIVOS E ADESTRADORES ATLETISMO
Os directores e adestradores atléticos ven o progreso do atleta e do equipo en tempo real.
"Con RIIP REPS, non hai ningún custo para as escolas, non hai ningún requisito de ter un adestrador deportivo, non hai necesidade de apoiarse nos adestradores para ser expertos en ciencias do exercicio, non hai interrupcións nos horarios de práctica e non se require ningún equipo especial. Iso é factible".
Andrew Pearle, MD
Pai, adestrador, xefe de cirurxiáns ortopédicos, HSS Sports Medicine Institute Profesor de Cirurxía Ortopédica, Weill Cornell Medical College
Este programa de adestramento neuromuscular gratuíto, proporcionado por aplicacións, mellora a forza, o equilibrio e o control dos atletas ao acelerar, deterse nun centavo, cortar, saltar e aterrar.
RIIP REPS é gratuíto para organizacións aprobadas e non require ningún equipo especial. As sesións de adestramento de 7 minutos dirixidas por expertos pódense facer como tarefas na aplicación, polo que non hai interrupcións nos horarios de práctica.
CATRO SESIÓNS DE FORMACIÓN DE 7 MINUTOS Á SEMANA
Os atletas fan catro sesións de adestramento neuromuscular de 7 minutos por semana como quecemento antes da práctica ou na casa, como tarefas para a casa.
PISTAS DE AUDIO, TEXTO E VISUAL CENTRADAS NA MECÁNICA
A forma adecuada é ensinada por expertos e reforzada de forma consistente con indicacións multimodais.
VALORAR SESIÓNS, GANAR LOGROS
Os atletas valoran cada sesión e gañan logros. A constancia e a persistencia son recompensadas.
SEGUIR O PROGRESO XUNTO AOS COMPAÑEIROS
O progreso e o rendemento son transparentes para os atletas, adestradores e directores deportivos, aproveitando as dinámicas positivas do equipo e fomentando a coherencia do adestramento.
LIGAS, CLUBES E ESCOLAS
As organizacións deportivas e os seus equipos invitan aos atletas a unirse aos seus compañeiros nunha lista de adestramento.
DEPORTISTAS
A aplicación guía aos atletas a través de sesións de adestramento neuromuscular dirixidas por expertos como un quecemento antes da práctica ou na casa como deberes.
DIRECTIVOS E ADESTRADORES ATLETISMO
Os directores e adestradores atléticos ven o progreso do atleta e do equipo en tempo real.
"Con RIIP REPS, non hai ningún custo para as escolas, non hai ningún requisito de ter un adestrador deportivo, non hai necesidade de apoiarse nos adestradores para ser expertos en ciencias do exercicio, non hai interrupcións nos horarios de práctica e non se require ningún equipo especial. Iso é factible".
Andrew Pearle, MD
Pai, adestrador, xefe de cirurxiáns ortopédicos, HSS Sports Medicine Institute Profesor de Cirurxía Ortopédica, Weill Cornell Medical College
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e 5 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
bug fixes
