Interval Training

CraftyGo

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

O adestramento por intervalos é un temporizador de intervalos limpo e sen distraccións deseñado para calquera adestramento: Tabata, HIIT, roldas de boxeo, sprints en cinta de correr ou unha rutina de estiramentos sinxela.

Crea os teus propios adestramentos
Crea adestramentos totalmente personalizados con tantas roldas como necesites. Define tempos de traballo e descanso individuais para cada rolda, nomea cada exercicio e reordena ou elimina roldas en calquera momento. Os teus
adestramentos gárdanse localmente e están listos sempre que o esteas.

Modelos listos para usar
Comeza ao instante cos modelos de adestramento integrados:

- Tabata de 4 minutos e 8 minutos
- HIIT en cinta de correr (principiante e avanzado)
- Intervalos de carreira ao aire libre
- Intervalos de escalada
- EMOM de corpo enteiro
- Upper Body Blast e Lower Body Burn
- Fight Camp (estilo de boxeo): 15 roldas, 3 minutos de traballo / 1 minuto de descanso
- Intervalos piramidais e escaleira descendente
- Mobility Flow, estiramento e relaxación

Deseñado para manterte concentrado
- O anel de progreso circular mostra exactamente onde estás en cada fase
- As cores das fases cambian ao instante: Prepararse → Traballo → Descanso → Rematado
- O nome do exercicio actual móstrase de forma destacada durante a fase de traballo
- Vista previa de "Seguinte" para que nunca te pillen desprevido
- A pantalla permanece acesa durante o adestramento automaticamente

Retroalimentación de audio e háptica
- Tons distintos para cada transición de fase
- Pitidos de conta atrás opcionais antes de que remate cada fase
- Patróns de vibración para cada cambio de fase
- Son e vibración pódese activar e desactivar de forma independente en Axustes

Limpo e sinxelo
Non se require conta. Sen anuncios. Non se precisa conexión a internet. Todo funciona localmente no teu dispositivo.

Novidades

Fixed a minor issue with the paywall.