Dopametrics axúdache a comprender o teu tempo de uso, o uso das aplicacións e os teus hábitos dixitais.
Observa onde vai o teu tempo, comprende os teus patróns de uso diarios e usa información sinxela para crear mellores rutinas dixitais.
📱 Fai un seguimento do tempo que pasas fronte á pantalla
• Consulta o tempo que pasas fronte á pantalla diaria
• Fai un seguimento do tempo que dedicas a aplicacións individuais
• Consulta as aplicacións que máis usas
• Consulta o teu uso xeral dunha ollada
📊 Analiza os teus hábitos dixitais
• Comprende como pasas o tempo nas diferentes aplicacións
• Consulta a distribución do uso
• Identifica o uso produtivo, neutro e que distrae
• Obtén unha imaxe máis clara do teu comportamento dixital diario
🎯 Información sobre produtividade
• Obtén unha puntuación de produtividade sinxela
• Fai un seguimento do uso produtivo e que distrae das aplicacións
• Comprende os teus patróns de produtividade diarios
• Usa a túa puntuación como unha medida sinxela do progreso
📈 Tendencias de uso
• Revisa o teu historial de tempo que pasas fronte á pantalla
• Compara o uso en diferentes días
• Consulta como cambia o teu uso co tempo
• Identifica patróns nos teus hábitos dixitais
🔥 Crea mellores hábitos
• Fai un seguimento das rachas de produtividade diarias
• Céntrate en rutinas dixitais máis saudables
• Recibe recordatorios e resumos diarios opcionais
• Manténte coherente cos teus obxectivos
🔔 Recordatorios intelixentes
Activa as notificacións para recibir:
• Uso diario resumos
• Avisos de rachas
• Recordatorios útiles para manter a coherencia
🔒 A privacidade é o primeiro
Os teus datos permanecen no teu dispositivo.
Dopametrics non require unha conta. A información de uso da aplicación procésase localmente no teu dispositivo para proporcionar seguimento do tempo de pantalla, análises, puntuacións de produtividade e información.
🌱 Fai que o teu tempo de pantalla sexa máis intencionado
Dopametrics non se trata de xulgar como usas o teu teléfono. Trátase de axudarche a comprender os teus hábitos para que poidas tomar decisións máis intencionadas sobre o teu tempo.
Comprende a túa pantalla. Mellora os teus hábitos. Toma o control do teu tempo.
Fai un seguimento do tempo fronte á pantalla, analiza o uso das aplicacións e crea mellores hábitos dixitais.
Última actualización
9 de ago. de 2026