Escolle entre retos e programas de mobilidade específicos conxuntos e progresa ata combinar o teu adestramento de mobilidade co teu adestramento de forza funcional. Explora a nosa educación para espertar o teu amor polo movemento, completa coas certificacións e obradoiros de mobilidade CPD.
A lonxevidade, a forza e a mobilidade articular están no corazón de Flow Motion Fitness. É necesaria unha subscrición de pago para acceder ao contido da aplicación. Ofrecemos desafíos de 4 semanas e programas de 12 semanas.
Flow Motion Fitness é creado por Halinka Hart e Calum Watson PT.
Última actualización
17 de xuño de 2023