Presentamos o Step Two Online Coaching, a túa completa aplicación de adestramento en liña deseñada para elevar a túa viaxe de saúde e fitness a novas alturas. Coa nosa interface amigable e funcións de vangarda, nunca foi tan accesible alcanzar os teus obxectivos.
Programas de formación personalizados:
Desbloquea todo o teu potencial de fitness con programas de adestramento personalizados adaptados aos teus obxectivos individuais, nivel de condición física e preferencias. Tanto se tes como obxectivo aumentar a forza, perder quilos non desexados ou mellorar a túa forma física en xeral, as nosas rutinas de adestramento elaboradas por expertos están deseñadas para desafiarte. Cada exercicio vén completo con vídeos de demostración, que garanten a forma e a técnica adecuadas en cada paso do camiño.
Orientación nutricional e plans de alimentación:
Alimenta o teu corpo con precisión usando as nosas pautas de nutrición e plans de alimentación. Entendemos o papel fundamental que xoga a nutrición para conseguir os resultados desexados. Recibe consellos de expertos sobre a túa inxestión calórica diaria e distribución de macronutrientes para optimizar o teu rendemento e recuperación. O teu plan de comidas atende aos teus obxectivos e preferencias específicas.
Check-Ins diarios e semanais:
Mantéñase no bo camiño e sexa responsable co noso intuitivo sistema de facturación. Rexistra as túas actividades diarias, opcións de nutrición e adestramentos sen problemas. A nosa aplicación inclúe un seguimento diario e semanal do progreso, o que permite a vostede e ao seu adestrador supervisar os seus logros, identificar áreas para mellorar e celebrar os seus éxitos.
Embárcate nunha experiencia de fitness transformadora co adestramento en liña Step Two, onde comeza a túa viaxe cara a unha persoa máis saudable, máis forte e máis segura. Descarga a aplicación hoxe e redefine o que é posible para o teu futuro de fitness.
A nosa aplicación intégrase con Health Connect e wearables para ofrecer un adestramento personalizado e un seguimento preciso da condición física. Ao usar datos de saúde, permitimos rexistros regulares e realizamos un seguimento do progreso ao longo do tempo, garantindo resultados óptimos para unha experiencia de fitness máis eficaz.
Última actualización
9 de set. de 2025