Come o que queiras. Engade o que che axude.
AddBite axúdache a que a comida que xa queres comer sexa un pouco máis satisfactoria, sen contar calorías, rastrexar macronutrientes, plans de comidas restritivos nin etiquetar os alimentos como "bos" ou "malos".
Comeza coa túa comida real. Fai unha foto, describe o que estás comendo ou escolle unha comida común. AddBite analiza o que xa hai e ofréceche ideas sinxelas e realistas sobre o que poderías engadir.
Quizais ás túas torradas lles viría ben un ovo. Quizais á túa pasta lle vai ben con algunhas fabas. Quizais ás túas galletas lles quedaría ben con iogur grego e froitos do bosque.
Ou quizais a túa comida xa sexa exactamente o que queres.
AddBite baséase en adicións, non en restricións.
Con AddBite, podes:
- Consultar a túa comida rapidamente: facer unha foto, describila ou escoller unha comida común.
- Obter adicións prácticas: ideas sinxelas sobre proteínas, fibra, graxas saudables e satisfacción.
- Xestiona situacións da vida real: almorzos rápidos, merendas, comida para levar, comidas fóra, sobras ou os días de "non ter nada na neveira".
- Garda a comida que realmente querías: as suxestións funcionan arredor da túa comida en lugar de substituíla.
- Escolle o que che funciona: todas as suxestións son opcionais.
- Garda ideas útiles: garda as combinacións que realmente quererías volver comer.
AddBite non se trata de crear o prato perfecto.
Trátase de facer que comer sexa un pouco máis doado.
A boa comida non precisa arranxos. Ás veces só precisa un pouco de compañía.
Come o que queiras. Engade o que axude.
Fai que as comidas sexan máis satisfactorias con adicións sinxelas, sen seguimento nin regras alimentarias.
Última actualización
30 de set. de 2026