A aplicación Kubios HRV usa algoritmos de variabilidade da frecuencia cardíaca (HRV) validados cientificamente (utilizados por científicos de todo o mundo) para proporcionar información fiable sobre o teu benestar e preparación diaria. Para realizar medicións de HRV coa aplicación, necesitas un sensor de frecuencia cardíaca (FC) Bluetooth, como o Polar H10. A aplicación Kubios HRV ten dous modos de funcionamento:
1) O modo de medición de preparación supervisa os cambios no seu estado de preparación diario. Ao facer medicións de HRV en repouso breves (1-5 min) regularmente, recibirá información fiable sobre a súa recuperación fisiolóxica e/ou estrés, como cambia de día a día e como se comparan os seus valores de HRV cos valores normais da poboación. A vixilancia da preparación é usada polos deportistas profesionais na optimización do adestramento, pero tamén pode ser usada por entusiastas do deporte ou calquera persoa interesada no seu benestar, xa que proporciona información obxectiva sobre o estrés corporal en xeral e a saúde cardiovascular.
2) O modo de medición personalizado, deseñado para investigadores, profesionais da saúde e do benestar e científicos deportivos, realiza varios tipos de gravacións de HRV. Este modo de medición admite a xestión de suxeitos de proba, medicións a curto e longo prazo, adquisición de datos en directo e marcadores de eventos. Dado que a aplicación está construída con Polar Mobile SDK, pode ler datos en directo dos sensores Polar, incluídos os datos do electrocardiograma (ECG) e do intervalo do latido cardíaco (RR) dos sensores Polar H10 e o fotopletismograma en directo (PPG) e o intervalo entre pulsos (PPI). datos de sensores ópticos Polar OH1 e Verity Sense. Así, cando se usa xunto con estes sensores Polar, o modo de medición personalizado proporcionará un xeito doado de usar, lixeiro e accesible para obter gravacións de ECG, PPG e RR/PPI. En canto á gravación de RR, a aplicación tamén admite outros sensores de HR Bluetooth dispoñibles no mercado. A licenza de software Kubios HRV, que admite este modo de medición, é necesaria para almacenar os datos de medición.
HRV é unha medida fiable do sistema nervioso autónomo (SNA). Fai un seguimento dos cambios de latexo a latido no intervalo RR derivados da regulación continua da frecuencia cardíaca polas ramas simpática e parasimpática do SNA. Os algoritmos de análise de HRV de Kubios acadaron o nivel de ouro na investigación científica e os nosos produtos de software úsanse en preto de 1200 universidades de 128 países. Os principais parámetros de HRV inclúen os índices do sistema nervioso parasimpático (PNS) e do sistema nervioso simpático (SNS), cuxos cálculos foron optimizados, utilizando un gran depósito de resultados de investigación científica, para proporcionar unha interpretación precisa da recuperación e do estrés.
Última actualización
2 de out. de 2024