Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Leanora é unha consultora de xestión corporal impulsada por IA que aprende gradualmente sobre ti.

Non necesitas analizar números complexos todos os días.

Simplemente rexistra constantemente a túa dieta, peso e progreso. Leanora comprenderá gradualmente o teu ritmo, resumirá os eventos recentes e che dirá o que é máis importante facer a continuación.

Canto máis graves, mellor te entenderá Leanora.

【Comeza cos teus obxectivos】

Define os teus obxectivos corporais, información básica e actividades diarias.

Leanora creará un plan inicial de calorías, proteínas e xestión como base para o rexistro e os axustes posteriores.

【Saca unha foto de cada comida】

Non queres buscar manualmente cada alimento?

Simplemente saca unha foto para comezar a gravar.

Leanora axudará a identificar a comida e estimar as súas calorías e contido nutricional. Podes confirmalo ou modificalo antes de gardalo.

A identificación dos alimentos e os datos nutricionais mediante IA son estimacións; os valores reais poden variar dependendo do tamaño da porción, os ingredientes e os métodos de cocción.

【Sabe que facer primeiro cada día】

Hoxe é máis que números.

Leanora analiza o teu estado actual baseándose nos teus rexistros diarios e recentes, proporcionando só unha acción que paga a pena realizar primeiro.

Por exemplo:
• Rexistra a túa primeira comida do día
• Completa as comidas perdidas hoxe
• Rexistra o teu peso
• Mantén o teu ritmo actual e observa durante uns días máis

Leanora non saca conclusións precipitadas cando os datos son insuficientes.

【Leanora aprende gradualmente o teu ritmo】

Canto máis tempo a uses, mellor comprenderá Leanora os teus hábitos reais.

Por exemplo:
• Que rexistros de comidas adoitan ser máis consistentes?
• Que horas son máis fáciles de perder?
• Que tipos de alimentos comeches recentemente?
• O teu rexistro de peso é suficiente para establecer unha tendencia?
• Que plans, axustes e eleccións fixeches anteriormente?

Esta comprensión provén dos teus rexistros reais, non de conxecturas.

【Observa os cambios de peso, non só dun só día】

O peso pode fluctuar diariamente.

Leanora agrupará rexistros de diferentes días para axudarche a centrarte nos cambios ao longo dun período de tempo, en lugar de deixarte influír por un só número.

[Revisión semanal]

Unha vez acumulados suficientes rexistros, Leanora revisará a semana:

・Que aconteceu esta semana?

・Que tendencias estables xurdiron recentemente?

・Que áreas merecen unha observación continua?

・Cal é a cousa máis importante que hai que facer a próxima semana?

Se os datos son insuficientes, Leanora indicarache directamente que continues rexistrando, en lugar de forzar un xuízo.

[Ti decides cando o plan necesita axuste]

Cando se acumularon suficientes datos e a execución real mostra que o plan actual necesita axuste, Leanora pode propoñer un novo plan.

Podes ver:

Plan actual

→ Plan proposto

→ Por que se recomenda o axuste

Depende de ti se aplica o novo plan.

Leanora non modificará automaticamente o teu plan sen confirmación.

[Recordándoche cando sexa apropiado]

Se queres activar as notificacións, Leanora pode recordarche que continues gravando ou notificarche que a revisión semanal rematou cando sexa apropiado.

O propósito dos recordatorios non é apresurarte, senón garantir unha gravación continua.

【Leanora Pro】

Leanora Pro desbloquea capacidades de xestión máis completas, incluíndo:

・Recoñecemento de alimentos baseado en fotos con IA

・Resumos semanais completos

・Suxestións de acción personalizadas

・Análise de tendencias de dieta e peso

・Capacidade para axustar plans de seguimento

Tamén podes probar algunhas funcións como convidado antes de decidir se queres iniciar sesión ou actualizar.

O principio básico de Leanora é sinxelo:

Grava a túa vida real,

Comprende gradualmente o teu ritmo,

e despois diche que facer a continuación.

Canto máis graves, mellor te entenderá.

Consellos de saúde:

Leanora ofrece xestión corporal, rexistro de alimentos e información xeral sobre saúde; Non proporciona diagnósticos médicos, tratamentos nin consellos sobre prescricións.

O recoñecemento de alimentos, as calorías e os datos nutricionais mediante IA son estimacións e non poden substituír o asesoramento nutricional médico ou profesional.

Novidades

修復一些bug