21 Days Challenge

Contén anunciosCompras na aplicación
4,7
80.500 recensións
5 M+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Crea a túa vida ideal con hábitos que cambien a vida.
Estímase que a xente tarda 21 días en formar un novo hábito. Polo tanto, é un tempo perfecto para cambiar ou introducir algo novo na túa vida. Escolle o mellor reto para ti (ou crea o teu propio) e faino durante 21 días e verás como o hábito pasa a formar parte do teu estilo de vida día a día.

Comezar un estilo de vida saudable, tomar un descanso de internet, practicar a gratitude, aprender un novo idioma, tentar ser máis produtivo, atopar a felicidade, autoaxuda, como estudar de forma eficaz, formas de espallar a bondade e a positividade, consellos para arranxar o teu horario de durmir, prácticas de autocoidado, ordenación, ter máis confianza, escribir avisos de diario e afirmacións positivas diarias son algúns dos retos que podes atopar na aplicación.
Basicamente, podes usar esta aplicación como un rastreador de hábitos.

Unha vez que completes a túa tarefa diaria, podes marcala como completada e recoller os puntos (para personalizar o teu avatar, desbloquear recordatorios motivacionais e fondos de pantalla gratuítos).

No desafío de agradecemento, podes escribir os teus pensamentos e compartilos no feed (tamén pode ser anónimo). Aquí verás todas as respostas da comunidade e tamén podes darlle me gusta, comentar ou enviar agasallos aos teus favoritos.

Crea unha mente máis saudable e feliz co diario. Con esta aplicación, podes escribir un diario diario e escoller o teu estado de ánimo diario. Entón podes seguir o teu estado de ánimo no calendario e ver todos os teus rexistros anteriores.

Hai unha selección de fondos de pantalla positivos para o teu teléfono e recordatorios motivacionais para compartir cos teus amigos. Ademais, algo de música relaxante.

Activa as notificacións e escolle a hora na que recibirás a notificación para lembrarche que debes facer o desafío todos os días.

Tes todo isto nunha única aplicación de balde!

Non esquezas coidar o teu corpo e mente. É o único lugar no que tes para vivir.

A túa viaxe cara á mellora persoal e á saúde mental comeza hoxe!
Última actualización
7 de nov. de 2024

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Valoracións e recensións

4,7
78.800 recensións

Novidades

The fall recipes challenge is on the app.

This is the beginning of anything you want <3