PullPush Pro é unha aplicación de adestramento con peso corporal (adestramento na casa) que podes usar na casa.
■ 4 exercicios para o tronco
• Flexións: fortalece o peito e os tríceps
• Inclinacións: céntrase nos tríceps e na parte inferior do peito
• Dominais: fortalece as costas e os bíceps
• Suspensión en posición vertical: fortalece o agarre e os ombreiros
■ Recomendacións de rutinas personalizadas
Introduce o teu número máximo de repeticións actual para recibir recomendacións para rutinas de principiante, intermedio e avanzado.
■ Características principais
• Ofrece rutinas de nivel principiante, intermedio e avanzado
• Rexistro automático de series completadas e rexistro de adestramento
• Recordatorios diarios de adestramento
• Estatísticas de adestramento e calendario mensual
Recomendado para calquera persoa que busque desenvolver a parte superior do corpo mediante adestramentos na casa, exercicios con peso corporal e calistenia.
Última actualización
4 de xuño de 2026