Cardiac Coherence - Mindfulnes
5000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Todas as opcións están desbloqueadas.
Para que serve esta aplicación?
Esta aplicación axúdalle a baixar o nivel de estrés controlando a respiración, ao principio, facéndoa máis regular, logo reducindo o número de respiracións por minutos.
Basta respirar cando a gota de auga está subindo e respirar cando baixa. Unha vibración permítelle seguir o ritmo cos ollos pechados.
Un menú permítelle especificar a duración do exercicio e o número de respiracións por minuto.
Determinación da súa frecuencia respiratoria actual
Pode determinar o seu ritmo de respiración actual movendo a gota de auga cara arriba e cara abaixo. Comezará o cronómetro e o número de ciclos aumentará cada vez que traia a auga cara arriba e cara abaixo.
A aplicación pódese executar en segundo plano. Simplemente inicie o exercicio e prema o botón de inicio e a vibración ou o indicador de son guiarano.
Hai unha selección de música para axudarche a relaxarte.
O modo experto permítelle especificar o tempo exacto para respirar, respirar e engadir un tempo de espera.
Pódese programar unha notificación para lembrarlle que é hora de facer exercicio.
Sen anuncios, sen molestias!
Nota: algúns usuarios informaron de problemas coa animación. Asegúrese de que o dispositivo non está en modo de aforro de enerxía ou de que o parámetro "escala de duración do animador" está definido como 1 no menú de opcións do programador. Este comportamento está ligado a algúns cambios feitos en Android Lollipop (Android 5.0 e +).
Que é a coherencia cardíaca?
Tras a neurocardioloxía da investigación médica, a coherencia cardíaca é o nome que recibiu un fenómeno reflexo descuberto por investigadores estadounidenses hai máis de quince anos.
Comprobouse que o corazón e o cerebro latexan ao unísono: se a nosa mente e as nosas emocións afectan a frecuencia cardíaca, a frecuencia cardíaca tamén inflúe no noso cerebro.
Ao controlarte a frecuencia cardíaca, tamén podes controlar as túas emocións, limitando o teu estado de estrés xeral.
A forma máis sinxela de controlar o latexado do corazón é controlando a respiración. Unha respiración máis lenta e controlada reduce e controla directamente os latidos do corazón.
Para que serve esta aplicación?
Esta aplicación axúdalle a baixar o nivel de estrés controlando a respiración, ao principio, facéndoa máis regular, logo reducindo o número de respiracións por minutos.
Basta respirar cando a gota de auga está subindo e respirar cando baixa. Unha vibración permítelle seguir o ritmo cos ollos pechados.
Un menú permítelle especificar a duración do exercicio e o número de respiracións por minuto.
Determinación da súa frecuencia respiratoria actual
Pode determinar o seu ritmo de respiración actual movendo a gota de auga cara arriba e cara abaixo. Comezará o cronómetro e o número de ciclos aumentará cada vez que traia a auga cara arriba e cara abaixo.
A aplicación pódese executar en segundo plano. Simplemente inicie o exercicio e prema o botón de inicio e a vibración ou o indicador de son guiarano.
Hai unha selección de música para axudarche a relaxarte.
O modo experto permítelle especificar o tempo exacto para respirar, respirar e engadir un tempo de espera.
Pódese programar unha notificación para lembrarlle que é hora de facer exercicio.
Sen anuncios, sen molestias!
Nota: algúns usuarios informaron de problemas coa animación. Asegúrese de que o dispositivo non está en modo de aforro de enerxía ou de que o parámetro "escala de duración do animador" está definido como 1 no menú de opcións do programador. Este comportamento está ligado a algúns cambios feitos en Android Lollipop (Android 5.0 e +).
Que é a coherencia cardíaca?
Tras a neurocardioloxía da investigación médica, a coherencia cardíaca é o nome que recibiu un fenómeno reflexo descuberto por investigadores estadounidenses hai máis de quince anos.
Comprobouse que o corazón e o cerebro latexan ao unísono: se a nosa mente e as nosas emocións afectan a frecuencia cardíaca, a frecuencia cardíaca tamén inflúe no noso cerebro.
Ao controlarte a frecuencia cardíaca, tamén podes controlar as túas emocións, limitando o teu estado de estrés xeral.
A forma máis sinxela de controlar o latexado do corazón é controlando a respiración. Unha respiración máis lenta e controlada reduce e controla directamente os latidos do corazón.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor