Sacabo
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
S'Acabó é unha aplicación para saír da Sociedade Española de Expertos fumadores (SEDET). A través de diferentes menús son consellos e axuda para xestionar as primeiras semanas sen fumar.
Hábitos: Entre neste menú e crear unha lista de todo o que lle pide para fumar e, a continuación, a partir do día D, evitar ou, se non é posible, entrar consellos para atopar formas de superar o desexo de acender un cigarro cando ela é exposta á mesma situación.
Consellos: Podes atopar suxestións para a carreira antes de deixar de fumar, o primeiro día sen un cigarro (Día D), os días seguintes, así como consellos sobre o que facer coas situacións máis comúns que incentiven a fumar.
Auto: atopar consellos sobre o que facer para evitar o desexo de fumar cando xorden.
Retirada: Consellos para xestionar os distintos incomodidades que poden sufrir nas fases iniciais da cesamento do consumo de tabaco
Conquistas: Conforme os días pasan sen fumar, este menú pode notificarlle lo de todas estas melloras na súa saúde que está a recibir.
Aforro: Cálculo do diñeiro aforrado por non fumar.
Tempo fumadores: Control o tempo que leva sen iluminando
Razóns: Neste menú pode gardar todas as razóns que quere deixar de fumar, e acceder a eles a lembrar as súas razóns para resistir e iluminando cando vén para a fronte.
Beneficios: Con esta icona para crear unha lista de todas as melloras que entender ou nivel físico, psicolóxico ou na súa aparencia, pois el non fuma. Acceder a ela cando sentir ganas de fumar e que lembrar por que seguir sen acender.
Medicación: medicación actual Entendemento para axudar a deixar de fumar e seu modo de utilización. El demostrou ser eficaz para axudar a deixar de fumar, sempre acompañada por asesoramento e prescrición de un profesional de saúde.
Relapse: Se fuma un cigarro ou fumar cae e retorna normalmente esta icona consellos sobre o que facer.
Hábitos: Entre neste menú e crear unha lista de todo o que lle pide para fumar e, a continuación, a partir do día D, evitar ou, se non é posible, entrar consellos para atopar formas de superar o desexo de acender un cigarro cando ela é exposta á mesma situación.
Consellos: Podes atopar suxestións para a carreira antes de deixar de fumar, o primeiro día sen un cigarro (Día D), os días seguintes, así como consellos sobre o que facer coas situacións máis comúns que incentiven a fumar.
Auto: atopar consellos sobre o que facer para evitar o desexo de fumar cando xorden.
Retirada: Consellos para xestionar os distintos incomodidades que poden sufrir nas fases iniciais da cesamento do consumo de tabaco
Conquistas: Conforme os días pasan sen fumar, este menú pode notificarlle lo de todas estas melloras na súa saúde que está a recibir.
Aforro: Cálculo do diñeiro aforrado por non fumar.
Tempo fumadores: Control o tempo que leva sen iluminando
Razóns: Neste menú pode gardar todas as razóns que quere deixar de fumar, e acceder a eles a lembrar as súas razóns para resistir e iluminando cando vén para a fronte.
Beneficios: Con esta icona para crear unha lista de todas as melloras que entender ou nivel físico, psicolóxico ou na súa aparencia, pois el non fuma. Acceder a ela cando sentir ganas de fumar e que lembrar por que seguir sen acender.
Medicación: medicación actual Entendemento para axudar a deixar de fumar e seu modo de utilización. El demostrou ser eficaz para axudar a deixar de fumar, sempre acompañada por asesoramento e prescrición de un profesional de saúde.
Relapse: Se fuma un cigarro ou fumar cae e retorna normalmente esta icona consellos sobre o que facer.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Nuevo medicamento añadido