Fai un seguimento dos teus WOD. Controla as túas RP.
As RP de WOD axúdanche a controlar os teus adestramentos de CrossFit, os teus rexistros persoais e o teu progreso nun só lugar. Rexistra os teus WOD, rexistra as túas RP, controla os adestramentos de referencia e mantén o teu historial de adestramento organizado.
Controla os teus WOD
Rexistra os teus adestramentos de CrossFit e mantén os teus resultados organizados. Controla AMRAP, For Time, EMOM e outros formatos WOD, incluíndo a túa puntuación, tempo, repeticións, peso e notas.
Controla as túas RP
Mantén os teus rexistros persoais nun só lugar e controla os teus mellores resultados en diferentes exercicios e movementos. Rexistra as RP por peso, repeticións, tempo ou distancia e observa como mellora o teu rendemento co tempo.
Controla os WOD de referencia
Fai un seguimento dos adestramentos de referencia clásicos de CrossFit, incluíndo os WOD de Girls e Hero como Fran, Murph, Grace e moitos outros.
Crea os teus propios WOD
Crea WOD personalizados e rexistra os teus resultados. Crea adestramentos que coincidan coa túa forma de adestrar, tanto se segues un adestramento programado como se creas o teu propio.
Consulta o teu progreso
O teu historial de adestramentos facilita o seguimento do teu rendemento ao longo do tempo. Revisa os resultados anteriores e observa como evolucionan os teus WOD e PR.
Deseñado para CrossFit
Tanto se adestras RX, Scale como se simplemente queres facer un seguimento do teu progreso, WOD PR ofréceche unha forma sinxela de rexistrar o teu historial de adestramento de CrossFit.
Os teus WOD. Os teus PR. O teu progreso.
Fai un seguimento dos WOD, PR e adestramentos de referencia de CrossFit nun só lugar.
Última actualización
14 de set. de 2026