Mi Entraîne A Ou é a aplicación completa dedicada ao fitness, o benestar e o apoio personalizado.
Reúne adestramento, nutrición e orientación humana nun só lugar para axudarche a recuperar enerxía, forza e equilibrio todos os días.
Tanto se queres perder peso, tonificar, mellorar a túa saúde ou simplemente volver a unha rutina de exercicios regular, a aplicación ofrece programas adaptados ao teu nivel e aos teus obxectivos persoais.
As sesións de vídeo abarcan unha ampla gama de actividades: adestramento de forza, cardio lixeiro, mobilidade, adestramento de boxeo, Pilates, estiramentos e moito máis. Cada programa está deseñado para ser accesible, progresivo e fácil de seguir, mesmo cunha axenda axitada.
A sección de nutrición ofrece plans de comidas personalizados baseados nas túas necesidades, gustos e estilo de vida, con consellos claros para axudarche a adoptar hábitos máis saudables a longo prazo.
Mi Entraîne A Ou tamén ten un forte toque humano. Grazas ao seguimento regular, ás actualizacións de progreso individual e aos desafíos grupais, manterás a motivación e o apoio en cada paso do camiño.
Máis que unha simple aplicación, é un espazo de formación, desenvolvemento e apoio para axudarche a converterte nunha versión máis forte, en mellor forma e segura de ti mesmo.
Condicións de uso: https://api-mientraineaou.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privacidade: https://api-mientraineaou.azeoo.com/v1/pages/privacy
Última actualización
18 de dec. de 2025