MindCo Relief é un programa desenvolvido por expertos en cambios de comportamento para axudar ás persoas a aliviar os seus niveis de ansiedade e estrés a través dun xogo de ferramentas de realidade virtual e unha aplicación móbil.
O usuario aprenderá sobre a ansiedade e o estrés a través de leccións informativas e educativas, coñecendo todo o que hai que saber sobre el: como o cerebro e o corpo reaccionan ao estrés, como estamos programados para actuar e comportarnos baixo o estrés e como a ansiedade toma o control cando o deixa correr sen atención.
Última actualización
18 de abr. de 2024