本気の筋トレアプリ - Pump Up

zoooe

Acerca desta aplicación

Que é importante na maquillaxe corporal?

É duro adestrar? É unha xestión exhaustiva das calorías e da inxestión de PFC? Ou é o suficientemente flexible como para acomodar os cambios de peso?

A resposta é todo.

O adestramento só, a dieta só e o control do peso só non son suficientes. Só combinando todas estas cousas podes conseguir unha maquillaxe corporal eficaz.

``Pump Up'' creouse co tema de ``Achegándose ao teu corpo ideal a través dos datos'' e para xestionar de forma centralizada todos os datos necesarios para darlle forma ao corpo e apoiarte na creación do teu corpo ideal.

Fai un seguimento do teu adestramento, comidas e peso cunha aplicación. Todos os datos visualízanse en gráficos fáciles de ler, o que lle permite ver os resultados e as áreas de mellora dunha ollada. Goza dos pequenos cambios que fas cada día e achégate ao teu corpo ideal.

1. Introdución das principais funcións

a. Xestión da formación

- Rexistra facilmente eventos de adestramento para cada parte do corpo
- Grava rapidamente as repeticións de adestramento e o peso por conxunto
- Copia os teus datos de adestramento anteriores e introdúceos sen esforzo
- Comproba o teu progreso de 1RM, volume e peso máximo con gráficos intuitivos

b. Xestión dietética

- Grava ao instante o contido das comidas con predefinidos de alimentos baseados na "Táboa de composición estándar de alimentos xaponeses" do Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia e Tecnoloxía.
- Tamén podes engadir os teus propios ingredientes coa función "Os meus ingredientes".
- Grava facilmente as combinacións de ingredientes que comes a miúdo coa función "A miña receita".
- Analiza a inxestión de calorías e o balance de PFC con gráficos fáciles de ler

*Fonte preestablecida dos ingredientes: https://www.mext.go.jp/content/20230428-mxt_kagsei-mext_00001_011.pdf

c. Xestión da porcentaxe de peso/graxa corporal

- Rexistro diario de datos de peso e porcentaxe de graxa corporal
- Consulta as tendencias dunha ollada con gráficos detallados

d. Peso obxectivo, xestión da inxestión de calorías/PFC

- Podes establecer obxectivos tanto para a perda de peso como para o aumento de peso.
- Podes establecer obxectivos personalizados de inxestión de calorías e PFC en función de información como a altura, o peso, a idade, etc.

2. Características da experiencia do usuario

Pump Up pon un deseño amigable na vangarda. A través dunha interface sinxela, os usuarios poden rexistrar datos intuitivamente. Ademais, creamos unha experiencia de gravación que satisface profundamente as necesidades dos alumnos, como a copia instantánea de rexistros de formación anteriores.

Na pantalla de inicio da aplicación, podes ver os teus datos de adestramento, dieta e peso dunha ollada, facilitando o seguimento do teu progreso diario. Ademais, o período de visualización de datos pódese seleccionar libremente desde un día ata varios anos. Isto fai que sexa doado comprender ao instante o progreso xeral da reforma do seu corpo e formular un plan de acción para o seguinte paso.

Ademais, cada dato visualízase en gráficos, o que facilita a comprensión da información dunha ollada.
Pump Up ten como obxectivo apoiar aos alumnos nos seus retos diarios e proporcionarlles unha experiencia óptima.

3. Sobre a seguridade dos datos

Pump Up considera que a privacidade dos usuarios e a seguridade dos datos son a nosa principal prioridade.

1. Almacenamento de datos: os datos do usuario gárdanse nunha base de datos baseada na nube con altos estándares de seguridade. Esta base de datos garante a redundancia e dispoñibilidade dos datos.

2. Seguridade da transferencia de datos: Pump Up utiliza tecnoloxía de cifrado de última xeración durante a transferencia de datos para garantir a comunicación segura dos datos do usuario.

3. Control de acceso: temos estritos controis de acceso e tomamos medidas para evitar o acceso non autorizado e a manipulación de datos.

4. Copia de seguranza e recuperación: fai copias de seguranza automática dos teus datos e admite a recuperación rápida en caso de desastre ou perda de datos.

5. Transparencia: Pump Up ofrece unha política de privacidade detallada para garantir a transparencia das nosas prácticas de datos aos nosos usuarios. Os teus datos non serán compartidos con terceiros sen o teu permiso.

Cremos que protexer os datos dos nosos usuarios é unha das responsabilidades máis importantes de Pump Up. É por iso que buscamos constantemente as tecnoloxías e prácticas de seguridade máis recentes para ofrecer un ambiente onde os usuarios poidan usar as nosas aplicacións con tranquilidade.

4. Acerca das actualizacións

1. Actualizacións periódicas: Pump Up realiza actualizacións regulares para ofrecer a mellor experiencia de usuario. Como resultado, estamos constantemente engadindo novas funcións, mellorando as existentes e corrixindo erros.

2. Reflexión dos comentarios dos usuarios: incorporamos activamente os comentarios e as solicitudes dos usuarios nas actualizacións. A evolución de Pump Up conseguiuse escoitando aos nosos usuarios.

5. Resumo

Pump Up é o teu mellor compañeiro para optimizar o proceso de conformación do teu corpo e disfrutalo. Cunha interface sinxela e intuitiva, funcións ricas e un soporte completo, xestionar o adestramento diario, a dieta e o peso será máis sinxelo e eficaz.

Comprometémonos a que o proceso de consecución do teu corpo soñado sexa o mellor posible. Faise máis claro e específico a través dos datos. Use Pump Up na súa vida diaria e para unha forma corporal exitosa.

Comeza unha nova reforma corporal hoxe. Con Pump Up.