MoreGoodDays
Compras na aplicación
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Vivir con fibromialxia pode ser confuso, illante e incriblemente difícil. Poden pasar anos para que alguén comprenda o que está a suceder no seu corpo, identifique os desencadenantes dos brotes e analiza o ruído para atopar solucións que realmente marquen a diferenza.
Hoxe, sabemos que o mellor enfoque para xestionar a fibromialxia trata todos os aspectos da persoa, que inclúe a medicación, a psicoloxía, o acondicionamento físico, a dieta e o estilo de vida adecuados. MoreGoodDays combina o mellor de todos estes elementos e faino atractivo e accesible ao teu alcance.
A aplicación MoreGoodDays é un programa básico de 8 capítulos para a fibromialxia deseñado para axudarche a comprender o que é a fibromialxia e aprender ferramentas comprobadas sen drogas para sentirte como ti de novo.
Pense en nós como o seu equipo de coidados completo no seu peto. Sempre estamos aquí cando nos necesitas, recordándoche que non estás só.
E que é posible vivir con fibromialxia e aínda prosperar.
A aplicación é moi doada de usar: só tes que conectar os auriculares e escoitar experiencias de audio envolventes traducidas a partir de enfoques clínicamente probados para proporcionar unha sensación de calma e potenciación na túa viaxe de xestión da dor.
O obxectivo do programa é mellorar a túa saúde emocional e reciclar o teu sistema de resposta á dor para que sexa menos reactivo ao longo do tempo. Facemos isto axudándote a:
- Séntese menos abrumado e emocionalmente máis saudable aprendendo a regular o estrés e a ansiedade
- Adquirir a confianza para moverse máis e aumentar a tolerancia á actividade co paso do tempo
- Experimenta menos brotes con estratexias eficaces
- Ter máis enerxía día a día reducindo a fatiga relacionada coa fibromialxia
- Volve a involucrarse coa vida e séntese empoderado para facer as cousas que che gustan
A aplicación é gratuíta para descargar e permite o acceso gratuíto a algúns contidos.
Máis membros de GoodDays reciben:
Acceso á aplicación móbil completa:
- Programa básico de 8 capítulos para a fibromialxia
- Sesións de audio guiadas para axudar aos brotes en tempo real
- Biblioteca de contido adicional creado por especialistas
- Preguntas e respostas en directo con expertos e médicos en fibromialxia
Un adestrador de apoio dedicado
- Todos os nosos adestradores de apoio son antigos alumnos do noso programa que viven con fibromialxia e aprenderon enfoques baseados na evidencia para xestionar os seus síntomas e ter máis días bos.
O apoio adicional dun psicólogo da dor tamén está dispoñible para os membros do programa.
Descargo de responsabilidade: MoreGoodDays é unha ferramenta de autoxestión e benestar para a fibromialxia (FM) e non está pensado como un tratamento para a fibromialxia e non substitúe a atención do teu provedor nin os tratamentos para a fibromialxia que poidas estar usando.
Hoxe, sabemos que o mellor enfoque para xestionar a fibromialxia trata todos os aspectos da persoa, que inclúe a medicación, a psicoloxía, o acondicionamento físico, a dieta e o estilo de vida adecuados. MoreGoodDays combina o mellor de todos estes elementos e faino atractivo e accesible ao teu alcance.
A aplicación MoreGoodDays é un programa básico de 8 capítulos para a fibromialxia deseñado para axudarche a comprender o que é a fibromialxia e aprender ferramentas comprobadas sen drogas para sentirte como ti de novo.
Pense en nós como o seu equipo de coidados completo no seu peto. Sempre estamos aquí cando nos necesitas, recordándoche que non estás só.
E que é posible vivir con fibromialxia e aínda prosperar.
A aplicación é moi doada de usar: só tes que conectar os auriculares e escoitar experiencias de audio envolventes traducidas a partir de enfoques clínicamente probados para proporcionar unha sensación de calma e potenciación na túa viaxe de xestión da dor.
O obxectivo do programa é mellorar a túa saúde emocional e reciclar o teu sistema de resposta á dor para que sexa menos reactivo ao longo do tempo. Facemos isto axudándote a:
- Séntese menos abrumado e emocionalmente máis saudable aprendendo a regular o estrés e a ansiedade
- Adquirir a confianza para moverse máis e aumentar a tolerancia á actividade co paso do tempo
- Experimenta menos brotes con estratexias eficaces
- Ter máis enerxía día a día reducindo a fatiga relacionada coa fibromialxia
- Volve a involucrarse coa vida e séntese empoderado para facer as cousas que che gustan
A aplicación é gratuíta para descargar e permite o acceso gratuíto a algúns contidos.
Máis membros de GoodDays reciben:
Acceso á aplicación móbil completa:
- Programa básico de 8 capítulos para a fibromialxia
- Sesións de audio guiadas para axudar aos brotes en tempo real
- Biblioteca de contido adicional creado por especialistas
- Preguntas e respostas en directo con expertos e médicos en fibromialxia
Un adestrador de apoio dedicado
- Todos os nosos adestradores de apoio son antigos alumnos do noso programa que viven con fibromialxia e aprenderon enfoques baseados na evidencia para xestionar os seus síntomas e ter máis días bos.
O apoio adicional dun psicólogo da dor tamén está dispoñible para os membros do programa.
Descargo de responsabilidade: MoreGoodDays é unha ferramenta de autoxestión e benestar para a fibromialxia (FM) e non está pensado como un tratamento para a fibromialxia e non substitúe a atención do teu provedor nin os tratamentos para a fibromialxia que poidas estar usando.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e Mensaxes
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
UI improvements