Women Workout At Home & Gym -
Compras na aplicación
4,0star
335 recensións
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Esmaga os teus obxectivos e descubre por que miles de mulleres seguen os meus programas de adestramento das mulleres para vivir vidas máis fortes, felices e saudables.
• Novos programas para o fogar de 12 semanas con equipos mínimos e bandas de resistencia agora lanzados. Adestramento en calquera lugar, en calquera momento e esmaga os adestramentos desde o confort da túa propia casa.
Coñécese, saúdase e redescúbreche. Investindo só 35 minutos cada día adestrando comigo, podes poñerte en forma e convertirte na mellor versión de ti mesmo.
• Perder peso
• Tonificar
• Séntese saudable
• Séntese confiado
Transformei o meu corpo e sei que tamén podes. Únete a min mentres te inspiro a vivir a túa mellor vida.
INICIO PARA TRABALLOS AVANZADOS
Pode escoller entre programas de adestramento principiantes, intermedios ou avanzados, dirixidos persoalmente por min, tanto na casa coma no ximnasio. Tamén pode subir ou baixar a escala de dificultades en calquera momento.
Dentro da aplicación que eu entrega:
• Centos de adestramentos na casa e ximnasio
• Principiante para programas avanzados
• Adestramentos diarios de 35 minutos
• O seu propio programa de adestramento semanal
• Abs, pernas, núcleo, brazos, costas, peito, nádega e adestramentos completos do corpo
• Programas de adestramento de alta intensidade
• Programa os teus programas de adestramento en calquera momento
Adestramento en calquera lugar e en calquera momento escoitando a súa música favorita. Basta escoller as pistas que queres escoitar e manterte motivado.
COMIDAS DELICIOSAS SAUDABLES
Todas as comidas foron escritas e avaladas polo meu propio nutricionista, proporcionándolle alternativas fáciles de cociñar e saudables para o almorzo, xantar, cea e lanches.
No interior hai:
• 300 + máis fáciles de seguir comidas saudables con receitas completas
• Opcións regulares, veganas e vexetarianas
• Almorzo, xantar, cea e lanches
• Cambia a comida en calquera momento
• Comidas aprobadas polo meu nutricionista cualificado
PROGRESO, APOIO E MOTIVACIÓN
• Realiza un seguimento do seu progreso con fotos antes e despois
• Compartir resultados facilmente cos amigos
• Mantente ao día cos blogs diarios
• Acceso directo á nosa comunidade inspiradora
Séntese cómodo sabendo que terás unha gran rede de soporte detrás de ti con acceso a min, ao meu equipo e á comunidade Natalia Mav Fitness para axudarche a inspirar, motivar e guiarche na túa viaxe. Séntese unida sabendo que hai millóns de mulleres no mesmo camiño que queres sentirte segura, forte e o máis importante feliz.
A SÚA ACTUALIZACIÓN TRANSFORMACIÓN
Fai que cambie hoxe e esmagemos os seus obxectivos.
Sei que xuntos podemos facelo.
Natalia x
páxs. Tire sempre a foto antes cando te unas ao programa para poder traballar xuntos e comparar o teu progreso durante as próximas semanas. O seguimento do seu progreso é unha parte fundamental para alcanzar os seus obxectivos.
INFORMACIÓN DE SUBSCRICIÓN
A subscrición está dispoñible como opción mensual ou anual. Se subscribes a opción mensual, facturaralle a mes. Se subscribes a opción anual recibirache a cota total anual desde a data de compra.
O pago da túa subscrición á aplicación Natalia Mav cargarase á túa conta de Google Play no momento da confirmación da túa compra. A subscrición para a súa duración escollida proporciona acceso ao contido dentro da aplicación Natalia Mav. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se desactive a renovación automática polo menos 24 horas antes do remate do período actual. A súa conta cobrarase para a renovación dentro das 24 horas anteriores ao remate do período actual a prezo da súa subscrición escollida.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Non se emitirán reembolsos por ningunha parte sen uso do prazo restante.
Ao mercar unha subscrición, acepta os Termos e condicións e a Política de privacidade que pode consultarse a: https://nataliamav.com/terms-conditions/ e https://nataliamav.com/privacy-policy/
• Novos programas para o fogar de 12 semanas con equipos mínimos e bandas de resistencia agora lanzados. Adestramento en calquera lugar, en calquera momento e esmaga os adestramentos desde o confort da túa propia casa.
Coñécese, saúdase e redescúbreche. Investindo só 35 minutos cada día adestrando comigo, podes poñerte en forma e convertirte na mellor versión de ti mesmo.
• Perder peso
• Tonificar
• Séntese saudable
• Séntese confiado
Transformei o meu corpo e sei que tamén podes. Únete a min mentres te inspiro a vivir a túa mellor vida.
INICIO PARA TRABALLOS AVANZADOS
Pode escoller entre programas de adestramento principiantes, intermedios ou avanzados, dirixidos persoalmente por min, tanto na casa coma no ximnasio. Tamén pode subir ou baixar a escala de dificultades en calquera momento.
Dentro da aplicación que eu entrega:
• Centos de adestramentos na casa e ximnasio
• Principiante para programas avanzados
• Adestramentos diarios de 35 minutos
• O seu propio programa de adestramento semanal
• Abs, pernas, núcleo, brazos, costas, peito, nádega e adestramentos completos do corpo
• Programas de adestramento de alta intensidade
• Programa os teus programas de adestramento en calquera momento
Adestramento en calquera lugar e en calquera momento escoitando a súa música favorita. Basta escoller as pistas que queres escoitar e manterte motivado.
COMIDAS DELICIOSAS SAUDABLES
Todas as comidas foron escritas e avaladas polo meu propio nutricionista, proporcionándolle alternativas fáciles de cociñar e saudables para o almorzo, xantar, cea e lanches.
No interior hai:
• 300 + máis fáciles de seguir comidas saudables con receitas completas
• Opcións regulares, veganas e vexetarianas
• Almorzo, xantar, cea e lanches
• Cambia a comida en calquera momento
• Comidas aprobadas polo meu nutricionista cualificado
PROGRESO, APOIO E MOTIVACIÓN
• Realiza un seguimento do seu progreso con fotos antes e despois
• Compartir resultados facilmente cos amigos
• Mantente ao día cos blogs diarios
• Acceso directo á nosa comunidade inspiradora
Séntese cómodo sabendo que terás unha gran rede de soporte detrás de ti con acceso a min, ao meu equipo e á comunidade Natalia Mav Fitness para axudarche a inspirar, motivar e guiarche na túa viaxe. Séntese unida sabendo que hai millóns de mulleres no mesmo camiño que queres sentirte segura, forte e o máis importante feliz.
A SÚA ACTUALIZACIÓN TRANSFORMACIÓN
Fai que cambie hoxe e esmagemos os seus obxectivos.
Sei que xuntos podemos facelo.
Natalia x
páxs. Tire sempre a foto antes cando te unas ao programa para poder traballar xuntos e comparar o teu progreso durante as próximas semanas. O seguimento do seu progreso é unha parte fundamental para alcanzar os seus obxectivos.
INFORMACIÓN DE SUBSCRICIÓN
A subscrición está dispoñible como opción mensual ou anual. Se subscribes a opción mensual, facturaralle a mes. Se subscribes a opción anual recibirache a cota total anual desde a data de compra.
O pago da túa subscrición á aplicación Natalia Mav cargarase á túa conta de Google Play no momento da confirmación da túa compra. A subscrición para a súa duración escollida proporciona acceso ao contido dentro da aplicación Natalia Mav. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se desactive a renovación automática polo menos 24 horas antes do remate do período actual. A súa conta cobrarase para a renovación dentro das 24 horas anteriores ao remate do período actual a prezo da súa subscrición escollida.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Non se emitirán reembolsos por ningunha parte sen uso do prazo restante.
Ao mercar unha subscrición, acepta os Termos e condicións e a Política de privacidade que pode consultarse a: https://nataliamav.com/terms-conditions/ e https://nataliamav.com/privacy-policy/
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
3,8
332 recensións
Novidades
Girls join me as I have just updated both my home and gym 12 week programs.
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
