BladderHealth é un sinxelo rastreador de vexiga e de síntomas deseñado para axudarche a controlar as visitas ao baño, a inxesta de líquidos, a urxencia, as fugas, a frecuencia e os patróns da vexiga.
Usa BladderHealth para rexistrar as visitas ao baño, a diurese, a inxesta de líquidos, a hidratación, a inxesta de auga, os episodios de urxencia, as fugas e as visitas nocturnas ao baño. A aplicación combina un diario da vexiga, un rastreador de hidratación e un rastreador de síntomas nunha ferramenta sinxela.
BladderHealth pode axudar ás persoas a comprender mellor os hábitos da vexiga, a vexiga hiperactiva (OAB), a urxencia urinaria, a micción frecuente, a nicturia, a incontinencia, os síntomas do solo pélvico e outros problemas de saúde urinaria. Ao rastrexar os síntomas e os patróns ao longo do tempo, podes prepararte para as citas co teu médico, profesional da saúde ou clínica.
MANTÉN UN DIARIO DA VEXIGA CLARA
• Rexistra as visitas ao baño en segundos
• Usa como un rastreador diario de síntomas
• Controla o volume, a frecuencia e a diurese
• Rexistra a urxencia e as fugas
• Engade notas sobre síntomas, desencadeantes ou hábitos diarios
• Marca as visitas nocturnas ao baño
• Visualiza os patróns e as tendencias da vexiga ao longo do tempo
SEGUE OS FLUIDOS, A HIDRATACIÓN E A INXESTA DE AUGA
• Rexistra a auga, o café, o té e outras bebidas
• Usa como un rastreador de hidratación e de auga
• Controla a inxesta diaria de auga e líquidos
• Compara a hidratación coa frecuencia do baño
• Descubre como os líquidos poden relacionarse coa urxencia, as fugas e os síntomas
• Mantén o seguimento da hidratación e da vexiga xuntos nunha soa aplicación
ENTENDE OS TEUS PATÓNS DA VEXIGA
BladderHealth converte as túas entradas en resumos fáciles de ler para que poidas comprender mellor os patróns da vexiga, os hábitos de hidratación e os síntomas urinarios ao longo do tempo.
Consulta información como:
• Frecuencia media diaria para ir ao baño
• Inxesta de auga e líquidos
• Volume de micción
• Eventos de urxencia
• Eventos de fugas
• Tendencias e patróns de vexiga diarios e semanais
EXPORTA INFORMES EN PDF PARA VISITAS AO MÉDICO E CITAS Á CLÍNICA
Crea informes organizados do diario da vexiga en PDF para compartir durante as citas de uroloxía, as visitas de saúde pélvica e as consultas sanitarias rutineiras.
Os informes en PDF poden axudarche a falar sobre as visitas ao baño, a frecuencia, a inxesta de líquidos, a diurese, a urxencia, as fugas, a hidratación, a nicturia e os patróns diarios co teu médico sen depender da memoria.
Fai un seguimento dos síntomas, a hidratación e os patróns de vexiga para mellorar a concienciación sobre a saúde e ter conversas máis produtivas cos profesionais sanitarios.
EXERCICIOS DE KEGEL GUIADOS PARA A SAÚDE DO SOLO PÉLVICO
BladderHealth tamén inclúe exercicios de Kegel guiados con sesións cronometradas de apertar e relaxar para apoiar o adestramento do solo pélvico e o control da vexiga.
As características inclúen:
• Exercicios de Kegel guiados
• Rutinas de exercicios do chan pélvico
• Sesións de exercicio cronometradas
• Práctica diaria sinxela
• Recordatorios para manter a constancia
POR QUE USAR BLADDERHEALTH?
• Diario da vexiga e seguimento dos síntomas nunha soa aplicación
• Seguimento da hidratación e seguimento da auga
• Seguimento da inxesta de auga e líquidos
• Exercicios de Kegel guiados
• Soporte para o chan pélvico
• Informes en PDF para citas médicas
• Recordatorios útiles
• Mellor coñecemento da saúde
• Seguimento privado e seguro
BladderHealth está deseñado para o seguimento persoal, a autocoñecemento e mellores conversas cos profesionais sanitarios. A aplicación non proporciona diagnósticos, tratamentos nin consellos médicos. Fale sempre cun profesional sanitario cualificado sobre os síntomas, o diagnóstico ou as decisións de tratamento.
Última actualización
13 de xuño de 2026