Cando lle ofrecen unha bebida, diga: ¡Estou sobrio!
Toma o control dos teus hábitos de bebida con SoberTrack, un poderoso rastreador de alcol deseñado para axudarche a reducir ou deixar de beber. Se buscas un contador de sobriedade, motivación para reducir o alcol ou unha forma de seguir o progreso como ocorre noutras aplicacións populares, SoberTrack ofrece as ferramentas que necesitas para manterte no camiño correcto.
# Características principais:
- Monitor de consumo de alcohol: rexistra as túas bebidas, fai un seguimento da túa inxestión e consulta os patróns ao longo do tempo.
- Sober Day Counter: supervisa o teu progreso e mantéñase motivado cos logros marcados.
- Compromiso e reflexión diarias: establece obxectivos diarios e revisa o teu progreso ao final do día.
- Calculadora de diñeiro e tempo aforrado: mira canto aforraches reducindo ou deixando o alcol.
- Identificar factores desencadenantes e hábitos: analiza cando e por que bebes para crear hábitos máis saudables.
- Motivación e información personalizadas: recibe ánimos e consellos diarios para manterte no camiño correcto.
- Privado e seguro: a túa viaxe é persoal. Bloquea o teu progreso cun acceso seguro.
# Por que escoller SoberTrack?
Moitas persoas atopan apoio en aplicacións que lles axudan a manter a sobriedade ou a reducir o consumo de alcol, como aquelas que actúan como un compañeiro sobrio, un rastreador de tempo sobrio ou unha aplicación de sobriedade impulsada pola comunidade. SoberTrack combina o mellor destas funcións nunha ferramenta fácil de usar que che mantén responsable, motivado e controlando as túas opcións. SoberTrack combina as funcións máis poderosas das principais aplicacións de redución de alcol, contadores de sobriedade e rastreadores de hábitos nunha experiencia sen problemas. Úsao como o teu:
- Rexistro de consumo de alcohol
- Seguidor do día sobrio
- Compañeiro de motivación
- Analizador de disparadores e hábitos
- Centro de apoio comunitario
Tanto se estás facendo Dry January, como se reduce o consumo de alcohol ou deixas de fumar a longo prazo, SoberTrack soporta cada paso da túa viaxe.
# Únete á comunidade Sober
Conecta con outras persoas que entenden o teu camiño. O noso chat comunitario e os grupos de apoio permítenche compartir vitorias, recibir ánimo e nunca sentirte só, tanto se estás sobrio como se estás totalmente comprometido en deixar de fumar.
# Clasificación e logros de sobriedade gamificada
Mantente motivado subindo de nivel! Gaña insignias, sube no teu rango de sobriedade e mira o teu nome na táboa de clasificación. A competición amigable fai que a viaxe sexa máis divertida e inspiradora.
# Comeza hoxe a túa viaxe de sobriedade
Miles de persoas xa comezaron a transformar a súa relación co alcol usando SoberTrack. Tanto se estás explorando un estilo de vida sobrio como se estás totalmente preparado para deixar de beber, SoberTrack ofrécelle as ferramentas, a comunidade e a motivación para ter éxito.
Comeza hoxe a túa viaxe cara a hábitos de bebida máis saudables. Descarga SoberTrack e dá o primeiro paso para ser mellor ti! O teu camiño cara a unha vida máis saudable e consciente comeza aquí!
Última actualización
10 de set. de 2025