Workout - Free , No Equipment

Nova-Technology

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

¡Transforma a túa forma física en só 7 minutos ao día!
A nosa aplicación ofrece exercicios explosivos de 7 minutos deseñados para maximizar os teus resultados nun tempo mínimo. Tanto se es un principiante como se es un entusiasta do fitness, a nosa diversa biblioteca de exercicios ten algo para todos.
Características principais:

Biblioteca completa de adestramentos: accede a unha ampla gama de exercicios dirixidos a diferentes grupos musculares e obxectivos de fitness.
Calculadora do índice de masa corporal (IMC): rastrexa o teu IMC facilmente coa nosa calculadora integrada.
Seguimento do progreso: supervisa os teus logros, rachas de adestramento e a viaxe de fitness en xeral.
Sistema de recompensas: gaña moedas e desbloquea insignias mentres alcanzas constantemente os teus obxectivos de adestramento.
Interface fácil de usar: o deseño intuitivo facilita o inicio dos adestramentos, ver o progreso e acceder a todas as funcións.
Experiencia personalizable: adapta os adestramentos ao teu nivel de condición física e aos teus obxectivos.
Citas motivacionais: Mantente inspirado coas mensaxes motivacionais diarias.
Contido verificado por expertos: le artigos e consellos de profesionais do fitness para mellorar os teus coñecementos sobre adestramento.

Perfecto para profesionais ocupados, pais ou calquera persoa que busque mellorar a súa forma física de forma eficiente. A nosa aplicación axúdache a crear un hábito de adestramento consistente con só 7 minutos ao día.
Descarga agora e comeza a túa viaxe cara a un máis saudable e en forma.
Lembra manterte hidratado e escoitar o teu corpo. Consulte cun profesional sanitario antes de comezar calquera novo réxime de exercicio