One Minute é un temporizador minimalista de 60 segundos deseñado para axudarche a manter a concentración, respirar profundamente e aliviar o estrés. Tanto se estás a comezar unha tarefa, a facer unha pausa consciente ou a reiniciar entre reunións, esta ferramenta sinxela favorece a claridade mental e as pausas intencionadas.
🔹 Por que One Minute?
✅ Mellora a concentración con sesións curtas e con propósito
✅ Practica a respiración e a atención plena en calquera momento
✅ Fai micropausas rápidas para reducir o estrés
✅ Úsao como áncora de meditación ou como iniciador de Pomodoro
✅ Ideal para traballos de respiración, reinicios mentais e rutinas mínimas
⚙️ Características
⏱️ Temporizador de 60 segundos cun só toque
🌑 Interface de usuario limpa con alto contraste
🚫 Sen anuncios, sen seguimento, sen distraccións
📱 Funciona totalmente sen conexión
🧘 Para quen é? Perfecto para profesionais que necesitan pausas mentais rápidas, persoas que practican meditacións curtas ou minimalistas que valoran a privacidade e a claridade.
One Minute non é unha aplicación médica e non recolle nin almacena datos persoais. É unha ferramenta limpa e específica para pausas intencionadas, nada máis nin nada menos.
Última actualización
22 de out. de 2025