Push-ups

PanSoft

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

As flexións son un exercicio básico que desenvolve non só os músculos pectorais e tríceps, senón tamén toda a cintura escapular, deltas, abdominales e tamén mellora a condición física en xeral. As flexións son o mellor exercicio que podes facer. Este é un excelente adestramento para todo o torso, os ombreiros e a parte baixa das costas e son fáciles de facer. As flexións son un dos sete exercicios físicos básicos. As flexións non requiren equipamento adicional, unha superficie horizontal é todo o que necesitas para adestrar. Non perdas o adestramento e intenta dar o mellor de ti e conseguirás resultados sorprendentes.
A aplicación Push-up, contador de flexións axudarache con isto.

Flexións, o contador de flexións contará as súas flexións, para iso cómpre tocar a pantalla co nariz ao facer flexións (coidado con quen ten o nariz moi afiado: non dane a pantalla, os desenvolvedores). non son responsables dos dispositivos danados). O reconto de flexións pronúnciase pola voz. Este cálculo non se escolle por casualidade, tocando a pantalla co nariz, realizas as flexións máis profundas, traballando así todos os grupos musculares mellor. Tamén podes escoller o sensor de proximidade como método de conta de flexións. Este método é menos preciso, xa que depende do dispositivo específico e pode non funcionar sempre, xa que o seu propósito é determinar se o usuario puxo o teléfono á orella. Tamén pode introducir o valor do número de flexións manualmente despois do final do adestramento. Este método é axeitado para aqueles que non poden facer flexións profundas ou flexións nas paradas. A aplicación Push-up, o contador Push-up gardará os teus adestramentos e creará gráficos visuais do teu progreso. Tamén podes configurar a hora e os días da semana nos que queres facer adestramentos de flexión e o programa recordarache a próxima lección. Comparte o teu progreso cos teus amigos.
Podes gardar o historial dos teus adestramentos push-up no teu dispositivo para a posterior recuperación de datos.