Push Ups – Push Up Counter

PanSoft

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

💪 Flexións: Contador de flexións é un sinxelo complemento para o adestramento, que che permite contar as flexións, controlar os teus adestramentos e controlar o teu progreso.

As flexións non requiren equipamento especial e pódense realizar na casa, no ximnasio ou en case calquera lugar. A aplicación axúdache a manter un historial de adestramentos de flexións, controlar as túas repeticións e ver como cambian os teus resultados co tempo.


💪 Contador de flexións

A aplicación conta automaticamente as túas flexións durante un adestramento.

Hai varios métodos de reconto dispoñibles:

• tocar a pantalla co nariz;
• sensor de proximidade;
• entrada manual despois do adestramento.

Co método de reconto co contacto co nariz, a pantalla responde a cada repetición. Este método tamén pode axudarche a manter unha profundidade de movemento constante, pero úsao con coidado para evitar danar o teu dispositivo.

O contador de flexións con retroalimentación por voz anuncia o número de repeticións completadas, polo que non necesitas mirar constantemente a pantalla durante o adestramento.


📱 Sensor de proximidade

Como método de reconto alternativo, podes usar o sensor de proximidade do teu teléfono intelixente.

A precisión deste método pode variar dependendo do modelo do teu dispositivo e da posición do sensor.

🔢 Conteo manual

Se fas flexións usando asas ou soportes, non podes tocar a pantalla ou simplemente prefires outro método de adestramento, podes introducir o número de repeticións manualmente despois de completar o adestramento.

📊 Estatísticas e progreso do adestramento

A aplicación garda os resultados do adestramento e axúdache a seguir o teu progreso.

Podes:

• gardar o número de flexións;
• ver o teu historial de adestramentos;
• facer un seguimento dos teus resultados;
• supervisar os cambios no teu rendemento;
• ver gráficos de progreso.

As estatísticas claras facilitan a visualización dos resultados dos adestramentos regulares e a comparación do teu rendemento ao longo do tempo.

⏰ Recordatorios de adestramento

Planifica os teus adestramentos con antelación.

Escolle os días da semana e a hora na que queres adestrar e a aplicación lembrarache o teu próximo adestramento de flexións.

Os adestramentos regulares poden axudarche a crear unha rutina de adestramento consistente e a manter o rumbo.

📈 Fai un seguimento dos teus resultados

Intenta mellorar gradualmente os teus resultados, establece os teus propios obxectivos e fai un seguimento do número de flexións que realizas.

Usa a aplicación como contador de flexións, rastreador de adestramentos e ferramenta para controlar o teu progreso.

📤 Comparte os teus resultados

Mostra os teus resultados aos teus amigos e comparte os teus logros nas flexións.

💾 Garda o teu historial de adestramentos

O teu historial de adestramentos pódese gardar no teu dispositivo para que poidas restaurar os teus datos cando sexa necesario.

Flexións: o contador de flexións axúdache a contar repeticións, gardar o teu historial de adestramentos, facer un seguimento das estatísticas e controlar o teu progreso.

Adestra regularmente, fai un seguimento dos teus resultados e mellora gradualmente o teu rendemento. 💪