Entrégate aos divertidos métodos #MuyAndrefit que te farán máis forte, tonificada e máis feminina, xa sexa na casa ou no ximnasio.
O Elite Personal Trainer con especialización en nutrición e transformacións deportivas Andrefitmonsalve construíu varios métodos de adestramento de forza e cardiovascular para que poidas ver o fitness como un estilo de vida fácil e divertido. A súa dose de motivación diaria inxectaráche moita enerxía transformadora durante os 50 días de #RETOANDREFIT ou mañá tras mañá na súa emisión #CARDIOLIVE.
Características da aplicación:
Rexistro no #RETOANDREFIT e perfil persoal de usuario: nesta parte podes facer un seguimento do teu progreso e cambios reto por reto, non che perderás nada do teu cambio.
Contador de calorías: fai un seguimento das túas calorías diarias queimadas e motívate co contador universal que recolle todas as calorías queimadas de todos os participantes do desafío. Prepárate para suar moito e queimar moito máis!
Biblioteca de rutinas de exercicios: tanto na casa como no ximnasio, en cada #RETOANDREFIT terás acceso a unha rutina diaria de luns a sábado para realizar na casa ou no ximnasio. Cada rutina contén unha serie de vídeos para demostrar a forma correcta de realizar os exercicios e os seus correspondentes
Titoriais, receitas, recomendacións: todo o que necesitas para triunfar nas áreas máis importantes da túa transformación
Tutoriais de exercicios
Receitas para facilitar o menú da semana
Gravacións de calquera encontro virtual durante o recluso
Moito máis!
Soporte: estaremos dispoñibles para ti se tes algunha dúbida ou problema
Subscrición e prezos
A aplicación MuyAndrefit pódese descargar gratuíta. Non obstante, para inscribirse no RETOANDREFIT que está en marcha e ter acceso a todo, debes acceder á páxina web www.andrefitmonsalve.com e adquirir a túa entrada para o desafío.
Última actualización
18 de set. de 2025