Predicta - Prévention santé

PredictAnalyse

Acerca desta aplicación

Predicta axúdache a comprender a túa saúde diaria e a predicir e priorizar os teus factores de risco antes de que os signos sutís se convertan en problemas. Predicta non che ofrece unha lista de consellos de saúde. Indícache por onde comezar.

Respondes cuestionarios. A aplicación analiza as túas respostas e identifica os teus factores de risco, clasificados por importancia, o que contribúe a eles e o que podes gañar ao abordalos. Despois, ofréceche programas para facelo. Gratis, sen anuncios e sen necesidade de dispositivos conectados.

SABE POR ONDE COMEZAR

Sono, estrés, dor, tabaquismo, alcol, dieta, actividade física, ergonomía e saúde no lugar de traballo: seis áreas analizadas xuntas, non unha ao lado da outra. Esta referencia cruzada revela os factores que inflúen en varios problemas simultaneamente, aqueles que pasan desapercibidos cando cada tema se considera de forma illada.

VER O QUE PODES GAÑAR

Unha pantalla de simulación permíteche mover un control deslizante e ver como evolucionan os teus riscos. Se durmo unha hora máis, se deixo de fumar, se fago exercicio dúas veces por semana: isto é o que cambia, cuantificable, para ti.

PROGRAMAS PARA ACTUAR

Cada obxectivo abre un programa correspondente: adestramento de forza, mobilidade, ioga, exercicios de respiración, sono, dores de cabeza, sofroloxía, deixar de fumar. Guiado por vídeo ou audio cando sexa necesario, semana tras semana, adaptado ás túas necesidades.

SEGUIMENTO DIARIO QUE AVANZA A ANÁLISE

Ti escolle o que monitorizas: sono, dores de cabeza, tabaquismo, dor, estado mental. Unha acción ao día e o gráfico constrúese só. Estas lecturas inflúen no cálculo: a túa análise actualízase e ves exactamente o que cambiou e por que. Unha análise que non se actualiza queda desactualizada.

RECORDATORIOS QUE TEÑEN UNHA RAZÓN PARA EXISTIR

A aplicación lémbrache cando hai unha sesión pendente ou cando non se rexistrou un seguimento e avísache cando cae un indicador. Sen notificacións para cubrir os ocos.

OS TEUS GRÁFICOS E TENDENCIAS

Gráficos, estatísticas, tendencias por tema: os teus datos finalmente teñen sentido.

UNHA MEDIATECA PARA IR MÁIS LONXE

Artigos, vídeos e podcasts sobre prevención, dispoñibles cando queiras.
Todo o noso contido está creado por profesionais sanitarios.

UN MOTOR BASEADO EN LITERATURA CIENTÍFICA

O cálculo que che proporciona os resultados baséase en case 900 publicacións científicas.

É o mesmo que se emprega nas nosas ofertas para empresas e compañías de seguros de saúde. Os cuestionarios foron deseñados con profesionais sanitarios.

GRATIS PARA TODOS

Sen versión de pago, sen funcións desbloqueables, sen límites de uso, sen anuncios, sen compras integradas na aplicación. E sen dispositivos conectados para mercar: todo comeza coas túas respostas.

OS TEUS DATOS PERTENCEN A TI

Os teus datos de saúde están aloxados en Francia por un provedor certificado de HDS (aloxamento de datos de saúde). Non se venden nin se utilizan con fins publicitarios. Podes eliminar a túa conta e todos os teus datos en calquera momento, directamente desde a aplicación.

IMPORTANTE

Predicta é unha ferramenta de benestar e prevención. Non é un dispositivo médico e non substitúe unha consulta, diagnóstico ou tratamento proporcionado por un profesional sanitario. Se tes algunha dúbida, síntomas ou se a túa condición empeora, consulta cun profesional sanitario.