Unha aplicación para preparar comidas, alcanzar os teus obxectivos e obter resultados
📅 PLANIFICA A SEMANA
Organiza a túa semana con só uns poucos toques. Escolle os días para os que te estás preparando, engade os alimentos ou as receitas, e listo.
🍽️ RACIÓNS
Cociña un lote, pésao, introduce a cantidade. Os teus obxectivos xa están definidos, polo que PREP calcula exactamente canto entra en cada recipiente.
- Dúas persoas comen do mesmo lote con obxectivos diferentes? Smart Split divídeo proporcionalmente para que ambas cheguen preto das súas propias cantidades.
- Define unha reserva e PREP garda un pouco, para que a última porción de ninguén quede curta.
📖 RECEITAS
Crea as túas propias receitas cun conversor integrado para axudarche cando o necesites. Selecciona alimentos da biblioteca seleccionada ou engade os teus propios, pésaos, porciónaos e rexístraos. Satisfeito de como resultou? Compárteo.
📊 SEGUIMENTO
O teu día, agrupado por comida, calorías e macros rexistrados cos obxectivos que definiches.
- Busca na biblioteca, escanea un código de barras ou engade a túa propia comida.
- Perdiches algún día? Volve atrás e complétao.
- Os obxectivos gárdanse para o día en que se estableceron, polo que cambiar un obxectivo máis tarde deixa os días anteriores como estaban.
📈 TENDENCIAS
Un gráfico do teu progreso: medidas corporais, macros ao longo do tempo e a consistencia coa que rexistraches.
✅ BO SABER
PREP está construído arredor de alimentos que cociñas ti mesmo, polo que funciona mellor unha vez que engades os teus propios alimentos e receitas. A biblioteca está organizada en lugar de ser enorme, non hai recoñecemento de fotos nin colección navegable de receitas preparadas. Sen contador de pasos, sen rastreador de auga, sen rexistro de exercicios, nada social. Sen anuncios, sen perfís públicos, nada vendido a ninguén. Requírese unha conexión a internet.
🇪🇺 FABRICADO NA UE
Unidades métricas en todas partes e unha biblioteca de alimentos construída arredor de alimentos básicos e hábitos culinarios europeos.
💳 SUBSCRICIÓN
Abre PREP sen introducir os detalles de pago. A creación dunha conta comeza despois de 14 días de acceso completo e gratuíto. Non se cobra nada ao finalizar a proba. Despois diso, PREP continúa como unha subscrición mensual, que se mostra en Google Play antes de mercar. Podes xestionala ou cancelala en calquera momento na configuración da túa conta de Google Play.
Descarga PREP e comeza a túa proba gratuíta de 14 días hoxe mesmo.
Política de privacidade: https://soleonstudio.com/privacy.html
Condicións do servizo: https://soleonstudio.com/terms.html
Desenvolvido e apoiado por unha soa persoa. Para erros, preguntas ou solicitudes: prep.app.contact@gmail.com
PREP está destinado ao uso xeral de nutrición e fitness. Non proporciona consellos, diagnósticos nin tratamentos médicos.
Planificador de comidas, contador de calorías e rastreador de macros.
Última actualización
10 de ago. de 2026