Transforma a túa cociña nun centro intelixente de planificación de comidas
Prepzi é o teu asistente persoal de planificación de comidas que che axuda a crear plans de comida deliciosos e nutritivos baseados no que xa tes na túa cociña. Dille adeus ao desperdicio de comida e ola á planificación de comidas sen estrés!
🌟 CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
Planificación intelixente de comidas
- Xera plans de comidas personalizados de 7 ou 30 días
- O algoritmo combina as receitas cos teus ingredientes dispoñibles
- Distribución automática de calorías e macros segundo os teus obxectivos
- Compatibilidade con 1, 2 ou 3 comidas ao día
Compatibilidade con cociña internacional
- Máis de 10 cociñas globais (india, mexicana, italiana, chinesa, tailandesa e moito máis)
- Adaptacións rexionais de ingredientes
- Consellos auténticos de preparación para pratos tradicionais
- Mestura e combina cociñas ao longo do teu plan
Enfoque centrado no inventario
- Engade ingredientes con busca nutricional automática
- Rastrexa cantidades e datas de caducidade
- Reduce o desperdicio de alimentos planificando co que tes
- Deduce automaticamente os ingredientes a medida que completas as comidas
Flexibilidade dietética
- Compatibilidade con dietas cetoxénicas, veganas, vexetarianas, baixas en carbohidratos e equilibradas
- Xestión de alerxias e intolerancias
- Obxectivos calóricos personalizados ou cálculo automático segundo o teu perfil
- Seguimento de macros (proteínas, carbohidratos, graxas)
Biblioteca de receitas personalizadas
- Crea e garda as túas propias receitas
- Sube fotos de os teus pratos
- Cálculo nutricional en tempo real
- Encarga e personaliza receitas da nosa base de datos
Temporizador de comidas e comentarios
- Temporizador de conta atrás integrado para unha alimentación consciente
- Comentarios hápticos nos fitos
- Valora as comidas e proporciona comentarios
- O sistema aprende as túas preferencias ao longo do tempo
Listas da compra intelixentes
- Xeradas automaticamente a partir do teu plan de comidas
- Compara os ingredientes necesarios cos dispoñibles
- Marca os artigos mentres compras
- Engade os artigos comprados directamente ao inventario
Panel de nutrición
- Desglose semanal de macros (gráficos circulares)
- Seguimento da tendencia de calorías de 30 días
- Visualización da taxa de finalización das comidas
- Fai un seguimento da túa consistencia e progreso
Deseño sen conexión
- Accede aos teus plans sen internet
- Sincronización automática ao conectarte
- Nunca perdas os teus datos
POR QUE ELIXIR PREPZI?
✅ Reduce o desperdicio de alimentos: usa os ingredientes antes de que caduquen
✅ Aforra cartos: planifica as comidas co que xa tes
✅ Come máis saudable: nutrición equilibrada adaptada ás túas necesidades
✅ Aforra tempo: xa non tes que preguntarte "que hai para cear?" estrés
✅ Aprende novas cociñas: Explora sabores globais de forma segura
✅ Fai un seguimento do progreso: Visualiza os teus hábitos alimentarios e a túa nutrición
PERFECTO PARA:
- Profesionais ocupados que queren comidas rápidas e saudables
- Entusiastas do fitness que seguen as macros
- Familias que xestionan a compra doméstica
- Calquera persoa que queira reducir o desperdicio de alimentos
- Amantes da comida internacional que exploran novas cociñas
COMO FUNCIONA:
1. Configura o teu perfil: Introduce a túa idade, peso, altura, nivel de actividade e preferencias dietéticas
2. Engade os teus ingredientes: Escanea ou engade manualmente elementos na túa cociña
3. Xera o teu plan: Toca para crear un plan de comidas de 7 ou 30 días
4. Cociña e fai un seguimento: Segue receitas, usa o temporizador de comidas e valora as túas comidas
5. Compra con intelixencia: Usa listas da compra xeradas automaticamente para os ingredientes que faltan
PRÓXIMAMENTE:
- Escaneado de códigos de barras para introducir ingredientes rapidamente
- Soporte multilingüe (español, hindi)
- Suxestións de plans de comidas con IA
- Planificación compartida familiar/fogar
PRIVACIDADE E SEGURIDADE
Os teus datos están seguros e son privados. Usamos cifrado estándar da industria e nunca compartimos a túa información persoal.
Comeza hoxe mesmo a túa viaxe cara a unha planificación de comidas máis intelixente. Descarga Prepzi agora!
De uso gratuíto con funcións premium opcionais. Non se require tarxeta de crédito.
Última actualización
27 de xan. de 2026