PreventionCloud

Zomo Health

Acerca desta aplicación

Mellora as túas rutinas diarias con ferramentas deseñadas para manterte organizado, motivado ou comprometido. Con todo, dende a planificación e o seguimento ata os desafíos interactivos, esta aplicación unifica a túa experiencia. Manténte constante mentres alcanzas os teus obxectivos sen esforzo.

Características principais

Avaliación do estilo de vida
Obtén claridade na túa rutina usando ferramentas de autoavaliación integradas. Esta función invita á reflexión, aumenta a autoconciencia e axúdache a abordar a vida diaria con máis intención.

Plans personalizados
Obtén plans personalizados deseñados en función das túas necesidades únicas. Fai un seguimento dos teus logros facilmente para manterte centrado na túa viaxe pola saúde.

Desafíos
Únete a desafíos interactivos para manter o teu impulso alto. Traballa cara a fitos para consolidar hábitos positivos e manterte totalmente comprometido.

Incentivos
Gaña recompensas por completar actividades ou manterte activo. Estes incentivos recoñecen o teu esforzo ao tempo que fomentan a participación constante.

Seguimento de actividades e rutinas diarias
Fai un seguimento dos hábitos diarios que van dende o sono ou a hidratación ata deportes activos como a natación. Monitoriza as métricas corporais como a altura e o peso para identificar tendencias. Usa estes datos para comprender os teus patróns mentres mides o crecemento.

Benestar emocional
Accede a ferramentas deseñadas para a relaxación e a atención plena. Estas actividades favorecen o equilibrio emocional para axudarche a navegar pola vida cotiá con facilidade.

Vídeos de fitness e movemento
Reproduce adestramentos guiados e vídeos de movemento para manterte activo. Descubre contido adaptado ao teu nivel de fitness ou preferencias específicas.

Eventos
Descubre programas centrados no estilo de vida, o fitness ou o compromiso. Participa nestes eventos directamente a través da aplicación para manterte involucrado.

Cuestionarios
Fai cuestionarios interactivos para aprender mentres te mantés involucrado. Reforza os hábitos positivos dun xeito divertido e informativo.

Chat na aplicación
Obtén asistencia instantánea a través da función de chat na aplicación. Atopa respostas a preguntas e mantente informado mentres navegas pola aplicación.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Datos e permisos
Intégrate opcionalmente con Google Health Connect para admitir o seguimento e as vistas de progreso. Ti controlas todos os permisos; os datos nunca se usan para fins médicos.

Co teu consentimento explícito, a aplicación le os datos do reconto de pasos unicamente para:

- Mostrar os totais de pasos diarios dentro da aplicación.
- Seguir o progreso cara a desafíos ou obxectivos baseados na actividade.
- Mostrar tendencias de actividade para manter a motivación.

O acceso segue sendo estritamente de só lectura. Nunca escribimos, editamos, sincronizamos nin modificamos estes datos. A aplicación non accede a outros tipos como a frecuencia cardíaca, as etapas do sono ou as calorías. Revoga estes permisos en calquera momento.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Privacidade
Privacidade A túa privacidade é o primeiro. Manexamos os datos de forma segura para admitir a funcionalidade da aplicación e mellorar a túa experiencia.

Novidades

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements