Un desexo non mira o reloxo. Aparece á medianoite, a metade do pergamiño, a metade da condución, cando todos os que te queren están durmindo e hai unha reunión dentro de nove horas.
Anchor foi creado exactamente para eses minutos.
Rastrexa calquera adicción: alcol, pornografía, drogas, nicotina, xogo, redes sociais ou o patrón que ti mesmo nomees. Todo nun só lugar, cada un coa súa propia racha e a súa propia historia.
GRATIS, PARA SEMPRE — SEN ANUNCIOS, SEN LÍMITES
• Segue patróns ilimitados á vez
• Revisións diarias, un diario e un calendario que conta a historia de cada día
• "Está a atraerme": un botón para o momento en que chega
• Respiración guiada en caixa que funciona sen sinal
• Unha biblioteca de audio completa: traballo de respiración de seguimento, tapping EFT, surf de impulso, hipnose do sono e descanso con apoio do océano
• A túa áncora: unha bóveda privada para as túas razóns, fotos e unha mensaxe para o teu eu futuro, gardada no teu teléfono
• Progreso que paga a pena ver: aneis de fitos, unha cuadrícula de 13 semanas, as túas ventás máis difíciles, desencadeantes e diñeiro aforrado
• Widgets da pantalla de inicio, incluíndo axuda para pedir cun só toque
• Recursos de crise — 988, Liña de texto de crise, SAMHSA — sempre a un toque de distancia, nunca detrás dun muro de pago e funcionan sen conexión
Sen proba que caduque nun muro de pago. A lista anterior é simplemente gratuíta.
UN BOTÓN PARA O PEOR MINUTO
Preme "Está a tirar de min" e terás tres xeitos de superalo, sen necesidade de escribir. Exhala. Mira o teu porqué: as túas propias palabras, as caras polas que te mantés estable, unha mensaxe de vídeo que gravaches para ti mesmo. Ou fala diso con alguén que estea esperto.
SEN VERGOÑA POR DESEÑO
Un desliz reinicia un reloxo, nunca o teu historial. Os días da vida seguen contando para sempre e os fitos pasados seguen gañados. Volver parece continuar, non comezar de novo, e iso está integrado na forma en que se almacenan os teus datos, non só en como a aplicación che fala.
JUNE E JACK — ANCHOR PREMIUM
June e Jack son compañeiros de recuperación de IA. Non son humanos, nin terapeutas, nin patrocinadores, e Anchor nunca finxe o contrario. O que son é espertos ás 3 da mañá e coñecen a túa historia: os teus patróns, as túas rachas, o teu porqué, o que lles dixeches a última vez.
Premium engade:
• Chamadas de voz en directo: conversa en tempo real, ata 3 horas ao mes, a calquera hora da noite
• Envíalles mensaxes de texto en calquera momento: 1000 mensaxes ao mes
• Rexistro por voz: di o teu rexistro e Anchor escríbeo
• A túa persoa: unha nota curta "constante" todos os domingos a ata 3 persoas que escollas, compartindo só o que decidas
• 10 GB de copia de seguridade na nube para que o teu historial sobreviva a unha nova chamada
Anchor Premium custa 19,99 $/mes ou 149,99 $/ano. Todo o da lista gratuíta segue sendo gratuíto.
QUE NON É ANCHOR
Anchor é un compañeiro de benestar, non terapia, asesoramento ou tratamento médico, e non substitúe a atención profesional. Non diagnostica nin trata ningunha condición e nunca ofrece consellos de desintoxicación ou redución gradual: os síntomas de abstinencia sempre se derivan a unha atención real. Se estás en crise, Anchor indícache humanos que poden axudar, de balde, en todo momento.
Feito por ProgramU LLC. Preguntas: support@quitwithanchor.app — unha persoa le todos os correos electrónicos.
Anchor está dispoñible para maiores de 18 anos nos Estados Unidos.
Deixa calquera adicción. Sígueo todo, saca proveito das ganas e ten compañía ás 3 da mañá.
Última actualización
27 de ago. de 2026