A túa aplicación de adestramento intelixente e persoal no ximnasio:
Maximiza os teus resultados de adestramento.
Crece en masa muscular e ponse en forma de forma óptima cun apoio intelixente, profesional e personalizado que che fará avanzar de adestramento en adestramento ata acadar o teu obxectivo.
● Programa de formación segundo o nivel do estudante
● Un adestrador persoal que te promocionará de adestramento en adestramento
● Sobrecarga progresiva
● Xestión de carga segundo os seus niveis de esforzo informados
● Os adestramentos e exercicios máis eficaces no ximnasio para cada músculo
● Centrarse en determinados grupos musculares
● División do adestramento segundo os músculos obxectivo
● Seguimento do progreso
● Imaxes e vídeos de todos os exercicios
● Instrucións sobre como realizar os exercicios
● Seguimento diario do peso corporal
● Gráfico de progreso
O adestrador principal Erez Ben Yaakov, fisiculturismo natural e o Sr. Israel 1
Experto en formación e nutrición.
Propietario de PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Última actualización
4 de set. de 2025