Pushscroll: Screen-Time Gym

Mario Ortiz Manero

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Converte a túa adicción ao tempo de pantalla en beneficios de fitness! Pushscroll é a aplicación revolucionaria que cambia as flexións por tempo de desprazamento, facendo que pareza máis atractivo mentres se rompe a adicción ao teléfono.

➡️ O problema: estás perdendo ANOS da túa vida desprazándose.
Os estudos mostran que a persoa media pasa entre 5 e 6 horas diarias no seu teléfono. Son máis de 10 anos da túa vida desprazándose sen pensar en TikTok, Instagram e as redes sociais. Tempo que nunca volverás.

➡️ A solución: o exercicio desbloquea o tempo de pantalla.
Pushscroll dálle a volta á túa adicción á dopamina. Queres desprazarte? Fai flexións primeiro. Unha flexión = un minuto de tempo de aplicación. Así de sinxelo. Crearás un físico atlético mentres reduces naturalmente o tempo ante a pantalla.

➡️ Resultados reais Experiencia dos nosos usuarios:
✓ Perdeu peso e gañou músculo coas flexións diarias
✓ O tempo de pantalla reducido en 3-4 horas ao día
✓ Mellor sono, concentración e claridade mental
✓ Substituíu a adicción ás redes sociais por hábitos de fitness
✓ Máis confianza ao ver e sentirse mellor

➡️ CARACTERÍSTICAS CLAVE:

🏋️ Temporizador de aplicación baseado en exercicios
- Establece límites de tempo en calquera aplicación
- Desbloquea minutos a través de flexións (en breve máis exercicios!)
- Non se pode facer trampas - usamos a detección de poses para contar repeticións

📱 Bloqueador de aplicacións intelixente
- Bloquear as redes sociais e as aplicacións adictivas
- Establece límites e horarios diarios das aplicacións
- Control de tempo de pantalla que realmente funciona

💪 Gamificación de fitness
- Rastrexa o teu progreso e ganancias
- Manter rachas de adestramento
- Retos semanais coa comunidade
- Compite nas táboas de clasificación (próximamente)

🎯 Ferramentas de benestar dixital
- Informes detallados do tempo de pantalla
- Mira canto gañaches exercicio
- Establecer obxectivos e esmagalos
- A desintoxicación de dopamina resultou divertida

👥 Comunidade de apoio
- Únete a miles que brillan xuntos
- Retos de fitness semanais
- Comparte o progreso e mantéñase motivado
- Socios de responsabilidade (próximamente)

➡️ Por que funciona Pushscroll:
A diferenza doutras aplicacións de tempo de pantalla que dependen só da forza de vontade, Pushscroll crea un bucle de comentarios positivos. En realidade, quererás facer exercicio para gañar o teu tempo de desprazamento. Os usuarios informan que despois de só 2 semanas, desexan flexións en lugar de desprazarse sen fin.

➡️ Perfecto para:
- Calquera persoa que loita coa adicción ás redes sociais
- Persoas que procrastinan co seu teléfono
- Os que queren poñerse en forma pero carecen de motivación
- Alumnos que necesitan unha mellor concentración
- Profesionais que buscan produtividade
- Calquera persoa con TDAH que loita con distraccións do teléfono

➡️ Próximamente:
- Máis exercicios: sentadillas, burpees, planks, jumping jacks
- Rutinas de adestramento guiadas
- Retos de amigos e características sociais
- Relacións entre exercicios e minutos personalizadas
- Integración de Apple Watch

➡️ A ciencia:
A investigación mostra que a combinación dun comportamento non desexado (excesivo tempo de pantalla) cun comportamento desexado (exercicio) é a forma máis eficaz de construír hábitos duradeiros. Pushscroll aproveita este principio psicolóxico para transformar a túa relación tanto co teu teléfono como coa túa forma física.

➡️ Únete ao Movemento:
Deixa de deixar que as empresas de redes sociais se beneficien da túa adicción. Recupera o control do teu tempo, saúde e vida. Descarga Pushscroll hoxe e únete á nosa comunidade de Discord de persoas comprometidas a brillar xuntos.

Lembra: cada minuto que pasas a desprazarse é un minuto que poderías pasar a converterte na mellor versión de ti mesmo.

Fai o cambio. Descarga Pushscroll agora.

Condicións: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Privacidade: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

Novidades

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.