Stages — Temporizador adestr.
Todos
info
10+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
Un temporizador de intervalos de adestramento sinxelo e personalizable que funciona enteiramente no teu teléfono. Sen adestrador. Sen titoriais. Sen feed social. Sen subscrición. Sen anuncios. Escolle unha rutina, preme inicio, escoita a conta.
Para usuarios autónomos. Stages dá por suposto que xa coñeces os teus exercicios. O traballo desta aplicación é medir o tempo con honestidade e non estorbarte — non ensinarche o adestramento.
Rutinas incluídas:
• Adestramento científico de 7 minutos (12 exercicios × 30 s traballo / 10 s descanso)
• Tabata 4 minutos (8 roldas × 20 s / 10 s)
• RCAF 5BX (Real Forza Aérea Canadense, 11 minutos)
• Escada de burpees (1 → 10)
Personaliza todo:
• Edita a duración, o nome e o pictograma de cada fase
• Ou aplica unha mesma duración a todas as fases de traballo ou descanso á vez cun control desprazable
• Engade, elimina ou reordena fases
• Garda os teus propios adestramentos con nome xunto aos predeterminados
• Escolle entre 20 pictogramas de exercicios debuxados a man
Funciona sen conexión:
• Cero chamadas á rede. Nunca.
• Sen analítica, sen telemetría, sen seguimento
• Os teus adestramentos quedan no teu dispositivo
• Non usa datos móbiles
• Non require conta, rexistro nin correo electrónico
Ademais:
• Indicacións de voz — conta atrás de quecemento, nomes de fases, «5-4-3-2-1» e un «Success! You did it! Finished!» ao final. Silencia se prefires só miralo.
• Segue funcionando coa pantalla apagada — a notificación mostra a fase actual e o tempo, con Pausa / Saltar / Deter accesibles dende a pantalla de bloqueo.
• Deseño para tableta: adestramentos gardados á esquerda, adestramento seleccionado á dereita.
Pensado para ser:
• Honesto co teu tempo
• Abondo sinxelo para que o uses de verdade
• Autosuficiente — sen dependencia de internet, sen pagamentos por sorpresa
• Discreto cos datos, a batería e a atención
Stages é para o adestramento que xa decidiches facer. Ábreo. Comeza. Feito.
Para usuarios autónomos. Stages dá por suposto que xa coñeces os teus exercicios. O traballo desta aplicación é medir o tempo con honestidade e non estorbarte — non ensinarche o adestramento.
Rutinas incluídas:
• Adestramento científico de 7 minutos (12 exercicios × 30 s traballo / 10 s descanso)
• Tabata 4 minutos (8 roldas × 20 s / 10 s)
• RCAF 5BX (Real Forza Aérea Canadense, 11 minutos)
• Escada de burpees (1 → 10)
Personaliza todo:
• Edita a duración, o nome e o pictograma de cada fase
• Ou aplica unha mesma duración a todas as fases de traballo ou descanso á vez cun control desprazable
• Engade, elimina ou reordena fases
• Garda os teus propios adestramentos con nome xunto aos predeterminados
• Escolle entre 20 pictogramas de exercicios debuxados a man
Funciona sen conexión:
• Cero chamadas á rede. Nunca.
• Sen analítica, sen telemetría, sen seguimento
• Os teus adestramentos quedan no teu dispositivo
• Non usa datos móbiles
• Non require conta, rexistro nin correo electrónico
Ademais:
• Indicacións de voz — conta atrás de quecemento, nomes de fases, «5-4-3-2-1» e un «Success! You did it! Finished!» ao final. Silencia se prefires só miralo.
• Segue funcionando coa pantalla apagada — a notificación mostra a fase actual e o tempo, con Pausa / Saltar / Deter accesibles dende a pantalla de bloqueo.
• Deseño para tableta: adestramentos gardados á esquerda, adestramento seleccionado á dereita.
Pensado para ser:
• Honesto co teu tempo
• Abondo sinxelo para que o uses de verdade
• Autosuficiente — sen dependencia de internet, sen pagamentos por sorpresa
• Discreto cos datos, a batería e a atención
Stages é para o adestramento que xa decidiches facer. Ábreo. Comeza. Feito.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Agora dispoñible no teu idioma.
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
QVYSHIFT LLC
support@qvyshift.com
5900 Balcones Dr Ste 100
Austin, TX 78731
United States
+1 415-734-8712
