Esta é a carreira oficial Índice de calidade da dieta Weight App, agora coa capacidade de gardar os datos DQS por tanto tempo como quere e ver gráficos do seu progreso ao longo do tempo!
Esta aplicación permite calcular o Índice de calidade da dieta diaria (DQS), como se describe no libro de Matt Fitzgerald, Carreira de peso.
O Índice de calidade da dieta é un instrumento sinxelo que permite atletas para medir a calidade global da súa dieta. A aplicación móbil DQS foi deseñado para facelo tan fácil como puido calcular unha dieta Índice de calidade cada día.
Como come todo o día, entre as porcións de cada categoría de alimento que consumen. Preme nunha caixa para consumir unha porción desa categoría, toque-lo novo e vai facer unha media porción, e máis un toque pode axusta-lo de volta a cero para que a caixa. Pode tocar o nome da categoría para visualizar unha explicación sobre o que os alimentos caen nesta categoría. Súa puntuación total DQS ao día aparece na esquina superior dereita da páxina. datos DQS gárdase para cada día que seguilo.
Tamén pode rexistrar o seu peso sobre a parte inferior da páxina Control. Recomendamos que rexistrar o seu peso, non máis de unha vez por semana.
A páxina de Gráficos permite que vexa como está facendo o seu Índice de calidade da dieta ao longo do tempo. Podes ver os seus datos ao longo da semana pasada, mes ou ano. Ao ver os datos anuais, el aparece como 52 medias de unha semana. Podes ver gráficos que mostran os seus DQS totais, o seu peso, ou a súa puntuación DQS por categoría específica.
Podes establecer unha meta de peso e unha puntuación DQS destino na páxina de perfil.
Última actualización
25 de set. de 2023