Escolle ou crea un adestramento e aumenta a dificultade cando se lle solicite para aumentar o teu adestramento a medida que vaias facendo máis forte. Fai un seguimento do que melloraches ao longo do tempo coas tendencias da taxa de finalización, os momentos destacados antes e despois do adestramento e as imaxes privadas do progreso.
Queres levar a outros a unha viaxe de fitness? Comeza unha variedade de desafíos de fitness cos amigos e compite en posicións de clasificación para divertirse un pouco!
Xa estás no medio dunha rutina de ximnasio ou de exercicios? Volve crear o teu adestramento para seguir e importa imaxes de progreso existentes para seguir visualizando os teus esforzos.
CARACTERÍSTICAS:
★ Comunidade: funcións simples da comunidade, como fontes de conclusión de adestramentos para inspirarse nos demais
★ Plans de adestramento: horarios personalizados para adestramentos que crecen máis co paso do tempo en función do teu ritmo
★ Desafíos de fitness - Asume unha variedade de desafíos de 1 a 4 semanas só ou con amigos
★ Rastreador de obxectivos de peso: establece e fai un seguimento dos obxectivos de peso ao longo do tempo
★ Temporizador de adestramento coas túas rutinas personalizadas: crea e fai un seguimento dos teus adestramentos personalizados
★ Rexistros de exercicios para capturar os esforzos dos adestramentos - Rexistra os teus adestramentos e fai un seguimento do progreso
★ Importar imaxes existentes - Usa as túas imaxes de progreso actuais
★ Capacidades de exportación: comparte as túas imaxes de progreso en calquera lugar
★ Recordatorios diarios - Mantente consistente cos teus adestramentos
★ Álbums para organizar imaxes: rastrexa partes específicas do teu corpo (por exemplo, costas, bíceps)
★ Vistas do diario: fai un seguimento cronolóxico da túa viaxe de fitness
★ Poderosa comparación lado a lado: amplía, panorámica e usa adhesivos para ocultar as caras para garantir a privacidade
★ Notas de texto gratuítas para cada imaxe: almacena información detallada como o % de peso e graxa
DESTACADOS:
★ Aplicación de seguimento de exercicios gratuíto con imaxes de progreso
★ Non é necesario crear unha conta
★ 100% privado, sen cargas de imaxes aos servidores a menos que optes por publicar revistas públicas
★ As imaxes sensibles de BearyStronk non aparecen na galería/fotos predeterminadas
PRÓXIMAMENTE:
★ Base de coñecemento - artigos para fitness e dieta
★ Sección de motivación comunitaria
Se estás buscando exercicios para homes, exercicios para mulleres ou creando os teus propios retos de adestramento de 30 días, BearyStronk ofrece a flexibilidade para crear un adestramento que se adapte aos teus obxectivos de fitness.
Consigue os teus obxectivos de transformación corporal co mellor rastreador de exercicios que combina rexistros de exercicios e imaxes de progreso para unha viaxe de fitness completa.
Se precisas axuda coa aplicación, tes comentarios ou desexas ver unha función, póñase en contacto connosco en hello@progresspix.io e estaremos encantados de axudarche :)
Última actualización
2 de dec. de 2024