As persoas experimentan a misofonía como unha resposta emocional extrema a un estímulo desencadenante como un son de comer ou respirar. As emocións son xeralmente inmediatas e involuntarias.
Pero hai un reflexo físico de misofonía que se produce xunto coas emocións extremas. O reflexo físico ocorre realmente primeiro, e o reflexo físico tira as emocións extremas.
Baseándose en máis de 200 persoas coas que traballou Tom Dozier, descobre que o 95% ten un reflexo físico que é unha parte fundamental da súa misofonía. Proba a cada paciente para o seu reflexo físico porque comprender exactamente como responde o corpo dunha persoa ao gatillo é fundamental para o seu tratamento.
Esta aplicación permítelle gravar un disparador de son e despois reducir a intensidade do gatillo para que teña só unha pequena resposta física ao disparador. Faino de 2 xeitos.
1) Podes reducir o volume para que sexa apenas audible.
Cando un gatillo é moi, moi suave, non se escoita o 100% dos sons sutís. Debido a isto, o reflexo misofónico será débil ou nin sequera ocorrerá. Despois, pode subir o volume moi lentamente ata que comece a disparar. Tamén mantén a duración (duración) do gatillo curta, xeralmente 1 segundo ou menos.
2) Podes reducir a lonxitude do son do disparador para que non soe como o gatillo real
Cando o son do disparador dura só 0,2 segundos, normalmente non se recoñece como un disparador, polo que non tes unha resposta misofónica. Podes escoitar o son de "clic", pero non activalo. A continuación, pode aumentar a duración do gatillo a 0,25 segundos e tentalo de novo. Nalgún momento terás unha resposta reflexa de misofonia MOI PEQUEÑA.
Nestas condicións (volume baixo, lonxitude curta ou ambas), a maioría das persoas poden identificar algunha parte do seu corpo que se moveu. Por exemplo, por que pode sentir unha leve tirón muscular nos seus ombreiros.
A aplicación tamén ofrece información proporcionada por Tom Dozier sobre o tratamento e a xestión da túa misofonía en función do teu reflexo físico.
Exemplos de reflexos físicos que Tom viu en pacientes inclúen a contracción dos músculos da cara, a parte superior do pescozo, a parte inferior do pescozo, os ombreiros cara arriba, os ombreiros cara adiante, o peito, os brazos superiores, os brazos inferiores, as mans (abertas ou pechadas), a cara, a mandíbula e os abdominales. , nádegas, coxas, pantorrillas, dedos dos pés e moitas combinacións destes. Outros informaron de respiración curta, sacudida da cabeza cara á dereita, movemento non identificado na cavidade torácica, constricción do estómago, constricción do intestino, constricción do esófago, excitación sexual desagradable e desexo de ouriñar.
A aplicación inclúe un editor de ficheiros de son que che permite recortar a gravación para que o son de activación que queres usar estea ao comezo da gravación. Isto permítelle facer unha gravación longa e editala para ter un único disparador utilizable. (Pero pode querer que outra persoa faga isto por ti).
Última actualización
28 de ago. de 2025