IFS One está baseado na terapia IFS - Interna e está deseñado para axudarche a coñecer os fundamentos da terapia de pezas. Con esta aplicación, terás acceso a exemplos explicativos sobre os principais conceptos e beneficios da terapia IFS.
IFS é unha terapia que axuda ás persoas a reconectarse co seu verdadeiro eu e mellorar as súas relacións.
A aplicación inclúe unha sección de exercicios que che permitirá aprender e rexistrar os teus pensamentos e sentimentos, todo protexido con contrasinal para garantir a túa privacidade.
Terá a oportunidade de aprender a xestionar traumas, emocións negativas e outros problemas que poidan estar afectando a súa saúde emocional e mental. Comprender as funcións do eu e das partes e aprender a equilibralas pode ser unha ferramenta valiosa para mellorar a súa calidade de vida e as súas relacións.
Descarga agora e comeza a explorar o mundo da terapia de pezas e as innumerables posibilidades que pode ofrecer para a túa vida.
Última actualización
1 de mar. de 2023