A calculadora de peso ideal é unha ferramenta sinxela e útil deseñada para estimar o peso corporal saudable ou ideal dun individuo en función de factores clave como a altura, a idade e o sexo. Esta calculadora serve como guía práctica para as persoas que buscan manter ou acadar un peso saudable, esencial para o benestar xeral e para reducir o risco de sufrir diversas condicións de saúde.
Usando unha combinación de ecuacións estándar, a calculadora de peso ideal proporciona unha estimación do rango de peso que xeralmente se considera saudable para un individuo específico. Teña en conta que esta estimación é só unha pauta xeral e debe usarse en conxunto con outras avaliacións de saúde e a orientación dos profesionais sanitarios para unha comprensión completa da saúde e a condición física.
Última actualización
30 de maio de 2025