Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A túa rutina saudable é a aplicación de SAÚDE E BENESTAR todo en un deseñada para ti que queres EQUILIBRIO e comezar un ESTILO DE VIDA SAUDABLE.

¡Transforma a túa vida cun enfoque completo de 360°! Cada plan, personalizado a medida, guíate paso a paso para conseguir un equilibrio duradeiro entre corpo, mente e emocións.
QUE RESULTADOS ESPERAR NAS PRIMEIRAS SEMANAS?

- Soño profundo e reparador
- Aumento da enerxía
- Un corpo máis forte e en forma
- Calma e paz interior

ACCEDE A UNHA POTENTE COMBINACIÓN DE 6 PIARERES ESENCIAIS DO BENESTAR:

Nutrición equilibrada: unha lista de alimentos clave para engadir á túa dieta

Receitas fáciles, nutritivas e saborosas: Almorzo, merenda, xantar e cea... todo delicioso e saudable

Hidratación óptima: saberás canta auga debes beber en función do teu peso para sentirte o mellor posible

Exercicios efectivos: plans de adestramento efectivos para mellorar a túa forza e condición física

Meditación e Relaxación: Técnicas para atopar a calma e a paz interior
Suplementos recomendados: Descubra os suplementos axeitados para soportar as deficiencias máis críticas do seu corpo

Apoio continuo. Estamos ao teu lado en cada etapa da viaxe!

Comidas saudables, hidratación óptima, adestramentos eficaces e ferramentas de relaxación, todo o que necesitas para un estilo de vida saudable está aquí. Miles de usuarios xa comezaron a súa viaxe de benestar, por que non comezan tamén?

O cuestionario da aplicación é o resultado de máis de 50 anos de experiencia do doutor Diego Pedrocchi. Cada pregunta está deseñada para analizar os teus hábitos, as túas características persoais e identificar as áreas do teu estilo de vida que precisan de acción.

Ao final, recibirá un informe detallado con indicacións prácticas sobre como corrixir os aspectos da súa vida diaria para recuperar o seu benestar xeral.

A Rutina de hábitos saudables que te guiará, é o resultado de anos de éxito na recuperación e mantemento do benestar de miles de pacientes do SISTEMA INTEGRATIVO DE CLÍNICAS.

Tanto se queres mellorar a túa CLARIDADE DE MENTA, AUMENTAR A TÚA ENERXÍA, DURMIR MELLOR, MELLORAR A TÚA FUNCIÓN FÍSICA ou TER UNHA RUTINA EQUILIBRADA, esta aplicación ofrece as ferramentas que necesitas para un éxito sostible.
Descarga agora e comeza a túa viaxe cara a unha vida máis saudable e equilibrada.