Son as 18:40, a neveira está chea e aínda non hai nada para comer.
Sously é un rastreador de despensa, planificador de comidas, organizador de receitas, lista da compra e rastreador de macros nunha soa aplicación, e comeza co que xa tes.
COCIÑA O QUE XA TES
Dille a Sous o que hai na túa cociña ou fotografía o estante e obtén ideas para cear que podes facer esta noite. Cada receita puntúase en función da túa despensa real, para que vexas o que tes e o que coller antes de comezar a cociñar. Filtra por cociña, dieta (ceto, vexetariana, vegana, sen glute, rica en proteínas), tempo ou o que caduca pronto.
RASTRADOR DE DESPENSA SEN ESCRIBIR
Apunta a cámara a unha neveira, un estante da despensa ou un recibo da compra. Sously cataloga cada ingrediente, cantidade e data de caducidade, na neveira, no conxelador e na despensa.
PLANIFICADOR DE COMIDAS E PREPARACIÓN DE COMIDAS
Planifica unha semana de ceas cun só toque, construída a partir do que xa tes na túa cociña. Feito para a planificación de comidas familiares e a preparación de comidas para os domingos. O plan de hoxe rexístrase automaticamente no teu rastreador de nutrición.
LISTA DA COMPRA INTELIXENTE
A lista da compra constrúese a partir do teu plan de comidas, omite o que xa tes na despensa e clasifícase por corredor.
CERO DESPERDICIO DE ALIMENTOS
O seguimento de caducidade marca o que se debe usar primeiro e engádeo á seguinte suxestión de receita: menos desperdicio de alimentos, facturas de comestibles máis baixas.
ORGANIZADOR DE RECEITAS E CAIXA DE RECEITAS
Importa receitas de calquera sitio web, Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest, Facebook ou unha foto dunha páxina de libro de cociña. Etiquetado automaticamente nos libros de cociña por cociña, tipo de comida e dieta, e referenciado cruzadamente coa túa despensa.
RASTRADOR DE NUTRICIÓN E MACRO
Anillos macro diarios, rexistro de comidas con fotos, un escáner de código de barras e tendencias de 7 días para calorías, proteínas, graxas e carbohidratos, baseados nunha base de datos de nutrición do USDA integrada que funciona sen conexión.
COMPARTIR O FOGAR
Unha subscrición Pro cobre dous teléfonos. Convida á túa parella cunha ligazón; a despensa, o plan de comidas e a lista da compra sincronízanse en tempo real.
GRATIS PARA COMEZAR
Garda receitas ilimitadas, planifica a túa semana, crea listas da compra e rexistra comidas: sen límite de conta nin de receitas. Os teus datos permanecen no teu dispositivo a menos que inicies sesión. Sously Pro desbloquea a xeración de receitas con IA desde a túa despensa, o seguimento completo da cociña con alertas de caducidade, a dixitalización de fotos da despensa, imaxes de receitas con IA, copia de seguridade na nube e uso compartido no fogar.
Condicións de uso: https://sously.app/terms
Política de privacidade: https://sously.app/privacy
Cociña o que tes na neveira. Planificador de comidas, rastreador de despensa e lista da compra.
Última actualización
8 de set. de 2026