Stephanie Buttermore Fit
Compras na aplicación
4,0star
35 recensións
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Os programas de adestramento Stephanie Buttermore Fit están deseñados por Stephanie Buttermore para mulleres que estean interesadas en construír músculo e gañar forza. Todos os programas de adestramento céntranse no adestramento de resistencia con obxectivos físicos femininos en mente para crear un corpo equilibrado, estético e forte.
Hai catro programas vendidos individualmente para escoller dependendo da experiencia de adestramento (principiante, intermedio ou avanzado) e do lugar de adestramento (ximnasio ou na casa). Estes programas son programas de 8 ou 10 semanas de duración, elaborados estratexicamente para esculpir e fortalecer o corpo.
CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN (con compra do programa)
-Explicación completa do programa
-Rexistro de adestramento para gardar o progreso
-Demostracións en vídeo
-Historial do adestramento
-Descricións e sinais de exercicios
-Exercer os termos clave da ciencia
-Anatomía funcional completa
-Todos os principios de formación utilizando os principios científicos máis actualizados
1. Programa na casa: inclúe 6 programas separados de 8 semanas para todos os niveis de experiencia de adestramento cun equipo mínimo na casa. Tanto se es un levantador principiante, intermedio ou avanzado, haberá algo para ti! Desenvolve músculo e forza na comodidade da túa propia casa.
2. Programa Women's Foundation: Deseñado para levantadores de nivel principiante a intermedio e proporcionarache todos os fundamentos do levantamento de pesas. Inclúense 3 programas separados de 8 semanas para atender a súa apretada axenda. Estes programas fan énfase na parte inferior do corpo mentres segue a desenvolver a parte superior do corpo para dar forma a un físico equilibrado e estético ao mesmo tempo que aumenta a forza xeral.
3. Programa de especialización feminina: un programa de 8 semanas deseñado para levantadores de nivel intermedio a avanzado que desexen maximizar o seu desenvolvemento e forma muscular en xeral. Este programa céntrase no desenvolvemento dos glúteos, ombros, abdominais e costas para conseguir un físico estético e equilibrado ao mesmo tempo que aumenta a forza xeral.
4. Programa de optimización feminina: un programa de 10 semanas deseñado para levantadores de nivel intermedio a avanzado que queren un programa desafiante de hipertrofia e forza. Este programa é perfecto para levantadores experimentados que queiran mellorar o seu adestramento con técnicas de adestramento avanzadas para maximizar o seu potencial muscular. Este programa centrado na parte inferior do corpo tamén creará un físico forte e equilibrado.
Hai catro programas vendidos individualmente para escoller dependendo da experiencia de adestramento (principiante, intermedio ou avanzado) e do lugar de adestramento (ximnasio ou na casa). Estes programas son programas de 8 ou 10 semanas de duración, elaborados estratexicamente para esculpir e fortalecer o corpo.
CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN (con compra do programa)
-Explicación completa do programa
-Rexistro de adestramento para gardar o progreso
-Demostracións en vídeo
-Historial do adestramento
-Descricións e sinais de exercicios
-Exercer os termos clave da ciencia
-Anatomía funcional completa
-Todos os principios de formación utilizando os principios científicos máis actualizados
1. Programa na casa: inclúe 6 programas separados de 8 semanas para todos os niveis de experiencia de adestramento cun equipo mínimo na casa. Tanto se es un levantador principiante, intermedio ou avanzado, haberá algo para ti! Desenvolve músculo e forza na comodidade da túa propia casa.
2. Programa Women's Foundation: Deseñado para levantadores de nivel principiante a intermedio e proporcionarache todos os fundamentos do levantamento de pesas. Inclúense 3 programas separados de 8 semanas para atender a súa apretada axenda. Estes programas fan énfase na parte inferior do corpo mentres segue a desenvolver a parte superior do corpo para dar forma a un físico equilibrado e estético ao mesmo tempo que aumenta a forza xeral.
3. Programa de especialización feminina: un programa de 8 semanas deseñado para levantadores de nivel intermedio a avanzado que desexen maximizar o seu desenvolvemento e forma muscular en xeral. Este programa céntrase no desenvolvemento dos glúteos, ombros, abdominais e costas para conseguir un físico estético e equilibrado ao mesmo tempo que aumenta a forza xeral.
4. Programa de optimización feminina: un programa de 10 semanas deseñado para levantadores de nivel intermedio a avanzado que queren un programa desafiante de hipertrofia e forza. Este programa é perfecto para levantadores experimentados que queiran mellorar o seu adestramento con técnicas de adestramento avanzadas para maximizar o seu potencial muscular. Este programa centrado na parte inferior do corpo tamén creará un físico forte e equilibrado.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Valoracións e recensións
4,0
35 recensións
Novidades
Welcome to Stephanie's Buttermore workout app!