Scala non é só unha aplicación: é a forma máis completa e científica de crear hábitos e acadar os teus obxectivos.
Hábitos detallados: engade fitos, reflexións, rexistros e todo o que necesites para un seguimento completo.
Comparte o teu progreso: cada vez que completes un hábito ou obxectivo, comparte unha foto cos teus amigos e celebra cada paso xuntos.
Resumo semanal impulsado pola IA: recibe un informe personalizado que analiza o teu progreso, reforza os teus logros e axúdache a planificar a semana seguinte.
Bullet Journal integrado: rexistra a túa vida diaria, reflexiona e organiza os teus pensamentos dun xeito sinxelo e visual.
Ciencia do comportamento: Scala aplica principios comprobados como o reforzo positivo, o seguimento de hábitos e a autorreflexión para que a creación de hábitos sexa máis fácil e eficaz.
Scala combina detalles, comunidade e ciencia para axudarche a mellorar a túa vida todos os días. Con Scala, o teu progreso é medible, compartido e avalado pola investigación.
Última actualización
11 de set. de 2025