self - Longevity, Fitness
Compras na aplicación
1.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Libera todo o teu potencial con Self
"self" é a túa plataforma integral de saúde e lonxevidade deseñada para axudarche a construír unha mellor versión de ti mesmo. Ao combinar tecnoloxía de vangarda con datos personalizados, guiámoste cara a unha vida máis longa, saudable e vibrante.
Integración da saúde sen fisuras
Deixa de rexistrar manualmente. "self" sincronízase automaticamente cos teus dispositivos portátiles e aplicacións de saúde para analizar os teus datos en tempo real. Tanto se se trata dos teus pasos, frecuencia cardíaca ou etapas do sono, convertemos os teus datos en información práctica.
Benestar total ao teu alcance:
Optimiza o teu sono: domina o teu ritmo circadiano e mellora a recuperación.
Fitness personalizado: alcanza os teus obxectivos con rutinas adaptadas ao teu corpo.
Nutrición e suplementos intelixentes: crea unha dieta sostible e nunca perdas ningún suplemento.
Autocoidado diario: crea hábitos duradeiros e rutinas de atención plena.
Seguimento do ciclo: comprende os patróns naturais do teu corpo con seguimento avanzado do ciclo.
Coñece o teu adestrador de saúde persoal con IA (Premium)
Leva a túa viaxe de saúde ao seguinte nivel co noso asistente de saúde con IA avanzado. Obtén orientación personalizada as 24 horas do día, os 7 días da semana:
Asesoramento do sono con IA: consellos baseados en datos para combater o insomnio e espertar renovado.
Adestramento e nutrición con IA: plans de fitness e ideas de comidas personalizadas que evolucionan contigo.
Coñecemento infinito: pregunta á túa IA calquera cousa sobre a túa saúde e obtén respostas instantáneas e respaldadas pola ciencia.
A túa privacidade, a nosa prioridade
Os teus datos de saúde son confidenciais e tratámolos cos máis altos estándares de seguridade.
Descargo de responsabilidade: self só proporciona información sobre benestar e non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta sempre cun profesional sanitario antes de tomar calquera decisión relacionada coa saúde.
A información sanitaria desta aplicación é só para fins educativos e non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta sempre cun profesional sanitario antes de tomar calquera decisión relacionada coa saúde.
Condicións de uso: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Política de privacidade: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
"self" é a túa plataforma integral de saúde e lonxevidade deseñada para axudarche a construír unha mellor versión de ti mesmo. Ao combinar tecnoloxía de vangarda con datos personalizados, guiámoste cara a unha vida máis longa, saudable e vibrante.
Integración da saúde sen fisuras
Deixa de rexistrar manualmente. "self" sincronízase automaticamente cos teus dispositivos portátiles e aplicacións de saúde para analizar os teus datos en tempo real. Tanto se se trata dos teus pasos, frecuencia cardíaca ou etapas do sono, convertemos os teus datos en información práctica.
Benestar total ao teu alcance:
Optimiza o teu sono: domina o teu ritmo circadiano e mellora a recuperación.
Fitness personalizado: alcanza os teus obxectivos con rutinas adaptadas ao teu corpo.
Nutrición e suplementos intelixentes: crea unha dieta sostible e nunca perdas ningún suplemento.
Autocoidado diario: crea hábitos duradeiros e rutinas de atención plena.
Seguimento do ciclo: comprende os patróns naturais do teu corpo con seguimento avanzado do ciclo.
Coñece o teu adestrador de saúde persoal con IA (Premium)
Leva a túa viaxe de saúde ao seguinte nivel co noso asistente de saúde con IA avanzado. Obtén orientación personalizada as 24 horas do día, os 7 días da semana:
Asesoramento do sono con IA: consellos baseados en datos para combater o insomnio e espertar renovado.
Adestramento e nutrición con IA: plans de fitness e ideas de comidas personalizadas que evolucionan contigo.
Coñecemento infinito: pregunta á túa IA calquera cousa sobre a túa saúde e obtén respostas instantáneas e respaldadas pola ciencia.
A túa privacidade, a nosa prioridade
Os teus datos de saúde son confidenciais e tratámolos cos máis altos estándares de seguridade.
Descargo de responsabilidade: self só proporciona información sobre benestar e non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta sempre cun profesional sanitario antes de tomar calquera decisión relacionada coa saúde.
A información sanitaria desta aplicación é só para fins educativos e non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta sempre cun profesional sanitario antes de tomar calquera decisión relacionada coa saúde.
Condicións de uso: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Política de privacidade: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e 4 máis
Non se encriptan os datos
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Discover classes from masters in "Studio" module
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20