Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Como sería diferente a túa vida se practicases ioga regularmente E coidaras de cada parte de ti: corpo, enerxía, fisioloxía, mente e emocións? Tomar tempo para ti na túa colchoneta de ioga e atender ás necesidades do teu corpo pode axudarche a manterte saudable, a moverte con facilidade, a sentirte forte, a manter o teu sentido de equilibrio interior e a provocar cambios profundos na túa vida diaria.

PROBA A APLICACIÓN DE PRÁCTICA DE IOGA SEQUENCE WIZ HOME - O COMPAÑEIRO DE PRÁCTICA DE IOGA MÁXIMO!

A aplicación Home Yoga Practice axudarache a motivarte e facilitará que poidas gozar dos beneficios do ioga na casa. Use esta aplicación para atender cada parte de ti: as túas dores físicas, a túa enerxía, os teus sistemas fisiolóxicos e o teu estado mental-emocional, porque todas estas dimensións son igualmente importantes. Se experimentas opresión no pescozo, un mergullo enerxético pola tarde, unha dixestión obstruída ou unha incerteza persistente, hai unha práctica especializada para cada ocasión. A colección actualízase regularmente para engadir máis vídeos. É como ter o teu propio profesor de ioga privado na palma da túa man!

QUE TIPO DE PRÁCTICAS ESTÁN INCLUÍDAS NA APP?

Aquí tes algúns exemplos:
• Fortalece as costas e aclara a cabeza – 20 min
• Práctica de ioga para a conciencia e a forza do núcleo – 24 min
• Deixa ir o iHunch: mellora a túa práctica de ioga postural – 41 min
• Práctica de ioga para liberar a tensión piriforme – 58 min
• Respire mellor práctica de ioga – 34 min
• Adestra o teu equilibrio estático e dinámico - 48 min
• Deixar as preocupacións e atopar a paz interior – 24 min
• Práctica de ioga en cadeira para as cadeiras – 51 min
e moitos, moitos outros!

E SE TEN ALGÚNS PROBLEMAS ESPECÍFICOS QUE ESTÁ A LIDAR?

Compra series de ioga en profundidade directamente desde a aplicación. As series actuais de ioga inclúen:
Achegar dentro: Ioga para os teus órganos e sistemas
Aproveita o poder da túa mente: ioga para a paz interior e a vida intencionada
Respira para vivir: Ioga para a enerxía e a vitalidade
Corpo feliz: Ioga de pés a cabeza
Serie de ioga para a tensión do pescozo e da parte superior das costas
Serie de ioga para a parte baixa das costas e a estabilidade do sacro
Serie de ioga para a tensión da cadeira e as molestias nas glúteos

QUEN É O MESTRE?

Olga Kabel é unha profesora de ioga e terapeuta de ioga que ensina ioga durante máis de 20 anos. Olga cre firmemente no poder curativo desta antiga disciplina en todos os niveis: físico, psicolóxico e espiritual. Ela esfórzase para que as prácticas de ioga sexan accesibles para estudantes de calquera idade, capacidade física e historial médico. Está especializada en axudar aos seus estudantes a aliviar dores e dores musculares, xestionar o estrés e a ansiedade e desenvolver o foco mental.

QUE TIPO DE FUNCIÓNS DA APLICACIÓN PODES ESPERAR?

• Proceso de selección paso a paso para axudarche a escoller a práctica que precisas nese momento exacto
• Varias opcións de duración da práctica para acomodar o teu horario (de 7 a 65 minutos, ordenados segundo a túa conveniencia)
• Breves introducións informativas para darche unha mellor idea de que trata a práctica e como podes sacarlle o máximo proveito.
• Recordatorios prácticos para axudarche a baixar á túa colchoneta de ioga e comezar a práctica.

QUE TEÑEN QUE DICIR OS NOSOS FELICES CLIENTES SOBRE A APLICACIÓN?

"Estiven buscando un vídeo de ioga para axudarme co meu pescozo moi, moi doloroso. Este é, de lonxe, o máis útil que fixen. Engadímolo á miña rutina diaria. Moitas grazas; Agora podo comezar o día cun pescozo sen dor. Namaste." - Treena J.D.
“Un dos mellores fluxos básicos que probei; realmente crea conciencia de todos os músculos. Moitas grazas por esta fermosa práctica :) "- Laura B.
"Exquisito en moitos niveis. As prácticas individuais teñen sentido e son fáciles de facer, e a secuencia é encantadora. Non me estraña que sexas "o mago"! Fermosamente demostrado e narrado. Enviando aos estudantes do SI ao teu xeito. - Fred B.

Non hai subscricións nin tarifas mensuais. Tes acceso a toda a biblioteca de vídeos por un pago único de 3,99 $. Comeza hoxe a túa práctica de ioga na casa!

Novidades

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!