تمارين كيجل للنساء والرجال
Contén anuncios
5000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Exercicio diario de Kegel para mulleres para fortalecer os músculos do chan pélvico. Só 3-9 minutos ao día, sinxelo e eficaz
Os exercicios do chan pélvico apoian o útero, a vexiga e os intestinos, e fortalecelos pode previr problemas relacionados. Reforzar os exercicios do chan pélvico nas mulleres: axuda a reducir a dor do parto, acurta o tempo de traballo e acelera a recuperación posparto
Non sabes como facer exercicios de Kegel para homes? Non te preocupes, nesta aplicación de exercicios do chan pélvico guiémoste paso a paso
Exercicios de Kegel para mulleres
- Mellora da saúde das mulleres
É moi útil durante o embarazo e despois do parto
Os exercicios de Kegel para mulleres son rápidos e sinxelos
√ Fácil de seguir a rutina diaria de exercicios de Kegel
√ Diferentes niveis, axeitados tanto para principiantes como para profesionais
√ Todas as sesións de adestramento só levan de 3 a 9 minutos, perfecto para sesións ocupadas
√ A intensidade do exercicio aumenta gradualmente
√ Axúdache a realizar correctamente
√ Os exercicios do chan pélvico guíanche paso a paso para definir os teus músculos do solo pélvico
Que son os exercicios de Kegel para homes?
Trátase dun sinxelo exercicio do solo pélvico para fortalecer os músculos do solo pélvico, mellorando así o control da vexiga, previndo o prolapso de órganos pélvicos, mellorando a vida sexual das mulleres, etc. Cando remate, só tes que localizar os músculos correctos, tensar, relaxarse, descansar e repetir.
Cales son os beneficios dos exercicios de Kegel para as mulleres?
- Mellorar o control da vexiga e previr a incontinencia
Mellorar a calidade xeral da vida sexual
Acelerar a recuperación despois do parto
- Reducir a dor do parto e acurtar o tempo de traballo
- Prevención e tratamento do prolapso de órganos pélvicos
Os exercicios de Kegel para mulleres e os exercicios de Kegel para homes axúdanche a vivir máis saudable e mellor!
Os exercicios do chan pélvico apoian o útero, a vexiga e os intestinos, e fortalecelos pode previr problemas relacionados. Reforzar os exercicios do chan pélvico nas mulleres: axuda a reducir a dor do parto, acurta o tempo de traballo e acelera a recuperación posparto
Non sabes como facer exercicios de Kegel para homes? Non te preocupes, nesta aplicación de exercicios do chan pélvico guiémoste paso a paso
Exercicios de Kegel para mulleres
- Mellora da saúde das mulleres
É moi útil durante o embarazo e despois do parto
Os exercicios de Kegel para mulleres son rápidos e sinxelos
√ Fácil de seguir a rutina diaria de exercicios de Kegel
√ Diferentes niveis, axeitados tanto para principiantes como para profesionais
√ Todas as sesións de adestramento só levan de 3 a 9 minutos, perfecto para sesións ocupadas
√ A intensidade do exercicio aumenta gradualmente
√ Axúdache a realizar correctamente
√ Os exercicios do chan pélvico guíanche paso a paso para definir os teus músculos do solo pélvico
Que son os exercicios de Kegel para homes?
Trátase dun sinxelo exercicio do solo pélvico para fortalecer os músculos do solo pélvico, mellorando así o control da vexiga, previndo o prolapso de órganos pélvicos, mellorando a vida sexual das mulleres, etc. Cando remate, só tes que localizar os músculos correctos, tensar, relaxarse, descansar e repetir.
Cales son os beneficios dos exercicios de Kegel para as mulleres?
- Mellorar o control da vexiga e previr a incontinencia
Mellorar a calidade xeral da vida sexual
Acelerar a recuperación despois do parto
- Reducir a dor do parto e acurtar o tempo de traballo
- Prevención e tratamento do prolapso de órganos pélvicos
Os exercicios de Kegel para mulleres e os exercicios de Kegel para homes axúdanche a vivir máis saudable e mellor!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Removed all ads
